【東洋医学によるシミ対策とは？】
東洋医学において、血流の乱れがシミの原因とされています。
特に血の巡りを司る「肝」の機能が低下すると、血液の流れが滞りやすくなります。
この「肝」は、深夜1時から3時の間に最も活発に働きます。
つまり日付が変わる前、つまり深夜0時までには就寝し、「肝」の働きを支えることがシミ予防につながるのです。
良質な睡眠をしっかりと確保して、血流を促進させる生活リズムを整えましょう。
動画解説「東洋医学によるシミ解消法」
最後に、石丸統括院長が解説する
「東洋医学によるシミの解消法」
についてのYouTube動画をご紹介します。
よかったらぜひご覧ください。
・「東洋医学によるシミの解消法とは？」
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