日常の暮らしの中で不満が多かったり、いつも何かグチを言っている人がたまにおられます。
不満ばかり口にする人の多くは自分以外の人や物事へばかり意識が向きすぎている場合が多いように感じています。
不満に思うことがあったとしても、それらもまた自分が決めていることの結果にすぎません。
そんな視点を持っていると、また少し違う角度から捉えられて不満にとらわれないんじゃないでしょうか(*^^*)
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笑顔で帰れる腰痛専門整体院えんぎ堂院長の近藤です(*^^*)
不満の多い人は些細なことでも不満を感じて文句を言ったり愚痴を言ったりしていますね。
文句を言ったり愚痴を言ったり、不満を口にすることが悪いわけではありません。
ですがそんなに不満にとらわれているのも楽しくはないでしょう。
こんなことを言う人もいました。
「あの人みたいに穏やかだったらこんなんじゃないのになー」
仮に穏やかにみえるその人のようになったところで、変わらず不満を感じて同じことが起こるでしょう。
何故なら、その人が穏やかにみえる背景にはその人が向き合ってきた多くのことがあるからです。
誰かのようになったところで、自分がそこに向き合わなければ同じように不満を感じ、同じように文句を言って愚痴をこぼしているでしょう。
どんなことでも不満に思う時は、自分が満たされていない状態です。
何に満たされていないのか、自分が何を望んでいるのか。
そこを知ることはとても大切です。
これは言い得て妙だな、と深く頷いた話しがあります。
夜中に足を攣って痛くて起きた時、旦那さんも目を覚まして「どうしたの？」と聞かれ、「足攣った！」というと「ふーん」と言って寝た旦那さんに、「嘘でもいいから心配したり気に掛けることを言え！」といった奥さんの話し。
他にも似たような話で、共働きで子どもが体調を崩して連日仕事を休んで夜中もほとんど寝れずに看病していても旦那さんは知らんぷりで普段と変わらず過ごしていたそう。
そんな状態で一週間近く過ぎた頃、さすがに体力的にも精神的にも限界で旦那さんに「もうさすがにこんな状態じゃ限界です」と伝えると、「ふーん」と言っていつも通りの旦那さんに殺意が湧いたとｗ笑
笑って話せるくらいでしたが、これらのエピソードは人が不満を抱く本質的なものがよく分かるものじゃないかと感じます。
誰だって気にかけてもらったり自分のことを分かってもらえることで満たされるものがあります。
逆にそうではない時、それら一つひとつは些細なことでも積み重なっていくと、大きな不満として出てくることもあるでしょう。
子どものこと、旦那さんのこと、奥さんのこと、家族のこと、同じ職場で働く人のこと、誰の何を不満に感じていたとしても、その根底にあるものは同じじゃないかなと僕はみています。
そしてそうなるのは相手が悪いのだと、そうなってしまうことでどんどん関係性は崩れていきがちでしょう。
相手を責めることで解決するものはありません。
かといって、自分を責めても解決するはずもありません。
悪者探しをするのではなく、自分が満たされていないものが何かを知ることがいかに重要か。
自分が満たされない不満にとらわれて、相手に投げかける言葉が相手を責めるものとなっていないか？
凄い人はいくらでもいるのにこんなことで不満を言っている自分はダメだと、自分を責めていないか？
自分が何に満たされていなくて、本当は何を望んでいるのか？
自分と向き合う中で素直に相手と関わり対話出来ているか？
何を選ぶかはいつでも自分が決めることが出来ます。
今、自分の人生で起きていることは自分が選んでいる結果のひとつであるのなら、自分を含めて誰も責める必要はありません。
自分が何を選んでいるのか、少し気にかけてみるといいですね♪
本日も最後までお読みいただきありがとうございました😊
それではまたっ！！
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