先週くらいに記事にもした高校生の女の子。
どの動作でも腰が痛くて制限があり、座っているだけでも痛む状態だったんですが、一週間後にまたおみえになりました(*^^*)
豊橋市・豊川市・田原市から多くの方が来院♪
豊橋のアピタ向山、豊鉄バス台町/商業高校前から徒歩1分♪
笑顔で帰れる腰痛専門整体院えんぎ堂院長の近藤です(*^^*)
前回の記事はコチラ
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座っているだけでも痛む腰痛の原因は？！ | 豊橋の腰痛専門整体院えんぎ堂
ご来院時の動きをみていると割とイイ感じ。
お話を伺ってみると、今は立っていると痛みが出るとのことでした。
前回の後の様子をお聞きすると、無事に遠征合宿も終えられたようで3日くらいは大丈夫だったそうです。
これは想定内なので安心しました♪
それからまた痛みが出てきたけど、今回は座っているのは痛みがなく状態も前回より全然良い感じでした(*^-^*)
動作をチェックしていくと立っているだけで痛むので案の定、後ろに反る後屈動作は痛みが強く出ます。
側屈だけ痛みが出ますがその他の前屈や回旋は大丈夫。
と、なるとポイントはほぼ確定。
動きもしっかり出ているので今回は前回よりもしっかりめのアプローチでも大丈夫と判断して、少し痛いけどがっつりと整えました😄
とは言っても無駄に強く押したりグイグイしたりとかそういうことではありません。
その人の筋肉や身体の状態にとって、これくらいの圧や強さだと痛く感じてしまうだろうという「程度」があるわけです。
状態が酷いと少しの圧でもすごく痛く感じてしまうのですね。
だけど「必要な圧」もあるので、そこの兼ね合いで「がっつり」と整えるための刺激をいれたということ。
終わった後はもう何も痛みもなく動作も大丈夫だったので、ひとつ普段からやれるエクササイズを追加で教えて終了しました♬
身体が固いといっていたので前屈しても床に手がつかないのかと思ったら、エクササイズの後はべったり手のひらまでつくようになってビックリ(笑)
かなりハードな練習で身体を酷使しているようなので、また気になるようになれば来てもらうことにして終わりました(*^^*)
しかし中高生の部活やスポーツってめっちゃハードですよねぇ～
その中でその子たち個人個人の個性を育てて輝かせるような関わりがあることを願いばかりです(*´╰╯`๓)♬
本日も最後までお読みいただきありがとうございました😃
それではまたっ！！
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