手段と目的の構図で眺めると、今やっていることは実はすべてと言っていいほど手段であることに気付きます。
その手段が目的となってしまってしまうと、色々と見失って迷走することになりがちだなと感じています。
仕事においても仕事以外のことにおいても、今、自分がやっていることは何のためにやっているのでしょう?
何のためにやっているのかは、自分が何を大切にしたいかを知ることにつながっていきますね(*^^*)
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笑顔で帰れる腰痛専門整体院えんぎ堂院長の近藤です(*^^*)
何のために?
これを深堀りしていくと、どんどん自分の望んでいる大切なもの、大切にしたいものがみえてきます。
何のために?
自分のために。
それはなぜ?どうして自分のために??
人のために。
それはなぜ?どうして人のために??
決まった答えも正解もないから、自問して自答していくしかありません。
そうだ!これだったんだ!!
そう感じたら、そこからもうひとつ「なぜ?どうして?」と自問してみるといいかもしれません。
良いも悪いもありません。
お金のためでも、名誉のためでも、自尊心のためでも構わないと思うのですよ。
お金のために、というならば、なぜお金のためにやっているのか?お金を得ることで本当は何をしたいの?
名誉のためにというならば、名誉を得ることで本当は何を満たしたいの?
自尊心のためにというならば、自尊心を満たすことで自分はどんな気持ちになるんだろう?
そんな風に自分が出した答えに自問していくことが、普段は自分の頭では考えられていない本当に大切にしたい芯につながっていくんじゃないかと実感しています。
これはやってみるとけっこう面白いトレーニングなんですが、ポイントは視覚化することです。
なので書き出して目でみて読めるカタチにしていきながらやってみるといいですよ♬
頭の中だけでやっていると、だんだんと違う方向へ思考が暴走しだしたり全然違う感情に振り回されたりして収集つかなくなりがちです。
その時に出てくる感情もヒントですけどね。
僕も今年はまたここをしっかり深掘りする一年にしていきます♬
思考も感覚もバランスよくどちらも使って回していきましょう(*^-^*)
本日も最後までお読みいただきありがとうございました😃
それではまたっ!!
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