アゴが痛い、口を開けづらい、口が開かない、噛むとアゴが痛い、開けるとアゴが痛い、などなど、アゴのお悩みって意外と多かったりします。
中には口が開かなくなっても痛みなどはないからそういうものだと思っている人もおられますが・・・(^^;
アゴの不調というのも色々な要因で起こってくるものなのですが、早めのうちであれば実はアゴそのものに異常がないケースが多いんです。
それをそのまま放置しておくとアゴを構成する各部位に負担がかかり、やっかいになっていきます。
では何故アゴに不調が出るのでしょうか？
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笑顔で帰れる腰痛専門整体院えんぎ堂院長の近藤です(*^^*)
アゴの不調で多い要因は
１、食べる時に片方ばっかし(右側ばかり、左側ばかり、など)で噛む
２、頬杖をついたりうつ伏せで寝ることが多い
というものが多くみられます。
どちらも直接的にアゴへの偏った負担を作ってしまう要因となりますので、そういえば…と思う方は意識してみてください。
どちらの要因にも共通して言えることとして、カラダ全体の不具合がある、ということも挙げられます。
アゴというのは「顎関節(がくかんせつ)」と言いますが、この関節は頭の骨とアゴの骨で関節を作っているんです。
なので姿勢が悪かったりバランスを崩していると、身体の一番てっぺんにある頭は必ず影響を受けます。
例えば猫背の人の場合は、常に少し上を向くような状態になっていたりするんです、実は。
まっすぐの姿勢で顔も視線も動かさずに丸く猫背になってみてください。
きっと視線は斜め下へ行くはずです。
これでは前が見えませんから、猫背の人は必然的に少し上を向くことで真っすぐ前を見ているんです。
先ほどと反対に、丸まった猫背の状態で顔と視線を固定して背筋を伸ばすと、斜め上に視線がいくと思いますのでこちらも試してみると納得できると思います(^^)
このように身体は自然と色んな部分をカバーして動いているんです、気付かないうちに。
その負担は小さくても、それが毎日毎回繰り返されることで負担は蓄積されていきます。
塵も積もれば山となる訳です。
なので、アゴに不調がある方のほとんどは、姿勢や身体の使い方などアゴ意外の問題が必ずあったりするんですよ。
そういった身体の環境が間接的な原因としてあり、その上で先に挙げた２つのような直接的原因が重なると、痛みや開かないなどの不具合が現れてくるわけですね。
なのでアゴが痛いという方でも、初期のうちであればアゴを触る前に痛みや開きが良くなるケースも割と多いんです。
後はかみ合わせの問題や噛みしめの問題などが絡むケースもあります。
ストレスが多い方とかに多いですね。
色んな直接的・間接的な原因が絡んで生じる現象は、アゴのみならず何においてもそうです。(これを因縁生起＝縁起と言います)
アゴの不調などでお悩みの場合は早めにご相談くださいね(*^^*)
本日も最後までお読みいただきありがとうございました😊
それではまたっ！！
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