気付けばもう後2週間後となっておりましたｗ
セルフケア入門講座、10月のお知らせでございます。
台風の動向が気になる今日この頃ですが、出来る事前準備はしっかりして備えておきたいですね。
さてさて、セルフケア入門講座のお知らせの前に、セルフケアの目的と言いますか、セルフケアの活用方法など少し書いておこうと思います。
豊橋市・豊川市・田原市から多くの方が来院♪
豊橋のアピタ向山、豊鉄バス台町または商業高校前から徒歩1分♪♪
笑顔で帰れる腰痛専門整体院えんぎ堂院長の近藤です(*^^*)
【豊橋の整体院えんぎ堂HP】
セルフケア入門講座は「骨盤基礎編」と「応用編」に分かれております。
10月から少しカタチなど変えて行こうかなと思ってますたが、今月はまだそのままのカタチで参りますｗ
セルフケアでも2つの目的で行う場合があるかなと思っています。
１つは「不調→無くす」ということ。
例えば腰が痛い時に、その腰の痛みを無くしたり軽減することを目的として行う場合です。
2つ目は「良い状態→維持・キープする」ということ。
こちらは不調はない状態からその良い状態の維持を目的としている、言わば《予防》として行う場合です。
どちらが良い悪いとかはないと思いますが、ご自身がどのようにしたいかによって変わってくるだろうなと思っております。
また、1つ目の目的の場合はより的確なセルフケアが必須となります。
間違った形で行えば逆に状態を酷くしかねません。
※セルフケアだけではどうしようもない場合もあることだけは覚えておいていただきたいと思います。
自分で何とかしようとすればするほど、ドツボにハマるということもありますので😅
しかし当院の行うセルフケア入門講座ではこのどちらの目的においても有効に活用していただけるんじゃないかなと思っております(*^^*)
何故なら、僕が実際に普段からやっているケアがほとんどだからｗ
そんな10月のセルフケア入門講座のお知らせです♪
《骨盤・基礎編》
［日時］ 10/22(火) 13：00～
［料金］ 一般：初参加3,500円 2回目以降2,500円
同業者・セラピスト ： 1回5,000円
《応用編》
［日時］ 10/22(火) 15：00～
［料金］ 一般：2,500円
同業者・セラピスト ： 1回5,000円
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※各回3名様の少人数制となりますのでご希望の方はお早めに。
※応用編は骨盤･基礎編を受講された方のみ参加可能となります。
※初めての方は骨盤･基礎編からお申込みくださいね(*^^*)
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参加ご希望の方、お問合せなどは下記LINEよりメッセージください♪
本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございます😊
それではまたっ！！
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月～土 9：30～21：00(L.O.19：30)
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