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笑顔で帰れる腰痛専門整体院えんぎ堂院長の近藤です(*^^*)
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何かを学ぶ時、或いは学びたいと思ってはじめる時など、自分自身を向上させたい時などにちょっと意識してみてほしいなと思うことがあります。
それは何かというと、一昨日の記事でも書いた「出発点」。
なぜかというと、「どういう前提でそれを学びたいと始めるか」によって、得られるものが変わると思っているからです。
どういうことかというと、
「自分に足りないものを補うために学ぶ」のか、
「自分が大切にしたいもののために学ぶ」のか,
で、そこに発生するエネルギーが変わるわけです。
前者は「ない」ものを補うために学ぼうとする姿勢です。
「ない」ものを補うために学ぶ時、人はさらにもっともっとという気持ちが出てくると思います。
それはそれで必要な時期もあると思うんです。
しかし、それがずっと続くということは際限がなく、いつまで経っても自分は満たされないと思います。
そのような時、自分の内にあるのは不安であったり焦りであったりすることが多いような気もしています。
一時のバネになるエネルギーとしては素晴らしく糧になるものですが、それがずっと続くとなると、自分自身を苦しめてしまうと思うんです。
一方、後者の「大切なもののために学ぶ姿勢」は、自分がすでに持っている、自分の内にすでにある大切なもののために学ぼうとする姿勢です。
この姿勢ではすでに自分自身は満たされている状態からスタートできます。
満たされた状態で発揮されるエネルギーは全然違います。
これは身体で体感できるものでもあったりします。
身体が発揮する力が変わるんですよ(*^^*)
ただ、「ない」ものを補うことが悪いとかイケないとか言ってるわけじゃないんです。
いつも言いますが、良い悪いではないんですよね。
ないものを補うことで発揮される力を必要とする時だってあると思います。
それは瞬発力とでもいうべき力の発揮の仕方だと思います。
瞬発力を繰り返し繰り返し利用していれば、それは疲弊してしまうのは想像にたやすいんじゃないでしょうか。
ちょっと専門的な話になっちゃいますが、これは僕たちの身体が絶えず作り出すATPといわれるエネルギー生成とまったく同じ原理だとなぁと思います。
ATP生成には解糖系のエネルギー生成とミトコンドリア系のエネルギー生成がありますが、解糖系のエネルギー生成がこの瞬発力にあたります。
無酸素で行われる解糖系のエネルギー生成がメインとなってミトコンドリア系のエネルギー生成が上手にいかなくなると、乳酸などが増え身体が酸化していき病気が作られる場が整っていきます。
一方、ミトコンドリア系のエネルギー生成は酸素を使って糖を完全燃焼させてエネルギーを作ることで、たくさんのエネルギーを生成でき、こちらは持久力があるエネルギー生成といえます。
僕たちが生きる上ではこのどちらのエネルギー生成も大切なものなんです。
それぞれの特徴や特色があるだけで、どちらも大切なんです。
こういう色んなことからも身体は絶対に間違えないという確信が得られますね(*^^*)
話がそれましたが、自分が何かを学ぼうと思っていたり、している時に、ちょっと立ち止まって、少し自分自身を観てほしいんです。
今自分が何を求めているのか、その求める元になっているものが何なのか、そして出来れば自分の大切なもの、何を大切にしたいからこそ行動しているのかを知ってもらいたいなと思います。
ちょっと意識を向けてみて、分からなくても良いので、自分に問いかけてみることが大切です。
脳は問いかけられたことの答えを無意識に探し出しますから(^^♪
自分自身が自然とレベルアップするには、こういう無意識をいかに使えるかも重要だったりしますね♪
本日も最後までお読みいただきありがとうございます♪
それではまたっ！！
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