25日に12ｋｍで止まってしまい出来なかった一人ハーフマラソンを
今日走り切ることが出来ました(^^♪
タイムはこんな感じで早くはないのですが、
止まったり歩くことなく走り続けることが出来たことが満足です(^^♪
大体いつも２ｋｍ過ぎた辺から心拍数が１６０以上になってしまうんですが、
基本的に最初はずっと上りなんでそうなるのかなぁ。。。。
１４ｋｍからの上りもけっこうキツいんですが、
ここに来るまでにどれだけ体力を残せるかを考えながら走ってます。
最近走る時は帽子は目深にかぶって５ｍ先ぐらいしか見ないようにしてます。
一歩一歩を積み重ねる、そんな気持ちで走るようにしていて
たまに遠くを見て障害物や通行人などの確認をしてます。
仕事も重なるのでこういう走りをしています。
今の状況では先はなかなか読めませんが、
一つずつ今できることを黙々とそして淡々とこなしていく。
そしてその方向性が間違っていないか時々遠くを見て確認をする。
特に夜の走りはまさに今の状況を表しています。
本当に足元をしっかりと照らさないと大変なことになる。
ただ、今日凄い夢を見ました。
島根の「べた踏み坂」を知っている方も多いと思います。
見た目が凄い急な坂道なんですが、
写真によってはこんな風にも撮れるようです。
実はこんな感じで長さが空まで続くような坂道を車で上るという
そんな夢を見ました(^^♪
こんな夢は初めて見ましたが、きっといい夢だと自分に言い聞かせています。
悪い夢だとしても教えないでください(笑)