しかも今週で２月が終わりとは、
時が経つのが早いと感じるのは私だけではないと思います。
ソチでは、日本は合計８つのメダルを獲得しましたが、
この数でも海外でのオリンピック過去最高のメダル数なんですね。
長野の１０が最高らしいですが、
今回は１０代や新種目での活躍があったから、
もっと獲れててもおかしくない結果でした。
次回がとても楽しみです！
オリンピックとか見ていると、自分も体を動かしたくなるんですが
少しジョギングをしてみました。
会社の駐車場を１周（１５０ｍくらい）がやっとでした。。。
ちなみに、写真は雪の日の駐車場です。
キツネではなく、うちの犬です。（しょっちゅう脱走します。。。。）
土曜日は久しぶりにジムにも行ってみましたが、
ルームランナー時速６ｋｍで３０秒持ちませんでした。。。(笑)
階段と平地は使う筋肉が違うとよく分かりました。
日常の生活の動きの中で、
どの筋肉を使っているかなんて考えたことないですが、
「人の体」ってほんとよくできているんだと思います。
６０兆もの細胞で出来ていると言われていますが、
６０兆の細胞に語り掛け、味方にしていかないといけませんね！
そのためにも「朝日」を浴びることも大切なことです。
２月ラストウィークです！
今朝は夢で虹が２つも出てきました！（眼鏡橋みたいに）
すごく良いことありそうな予感がします(笑)
