こんにちは、みちかです。


今日のオカリナは


息の入ってない音をなくす!


1時間くらいしか時間取れませんでした。


もどかしい。


昨日の疲れかな。


2回昼寝して、どっちの昼寝でも神経通ったのに、腰に力が湧いてこなくて。座ってるのも辛くなってくるので、困りました。


忙しくて練習できないなら仕方ないんだけど


時間はあるのに動けなくて練習できないのは、辛い…


無理して動けば動けるんだけど、体の声を聞いて、ゴロゴロしてすごしました。


生米塩麹豆乳パン焼いた。


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