toyo3の自転車(とランとトライアスロンの)ブログ

toyo3の自転車(とランとトライアスロンの)ブログ

還暦なんて何のその、精神年齢自称20代?? ブルベ、ヒルクライムレース、トライアスロン、マラソン、ジテツー、楽しければ何でもOK!

遅ればせながら、6月の月間自転車、ランの走行距離とスイム距離を集計しました。

 

-----------
自転車
-----------

6月 553km  年間累計 4,787km  (実走5月 553km  年間累計 4,735km)

 

 

自転車は6月30日の木更津トライアスロンに向けて、ANCHOR RP9での練習と本番で171km、MTBは通勤で382kmと6月は出張やリモートワークもほとんどなく、コロナ前の水準に戻りました。ロードとMTBで合計553km、前月までの貯金で今年前半の走行距離は4,787kmと年間1万キロ超を走った頃の過去最高レベルを維持しています。ニコ

 

-----------
ランニング
-----------


6月 69.0km  年間累計 170.2km

 

 

 

ランも木更津トライアスロンの練習と本番で合計69km走りました。単月で60km以上走ったのは3年ぶりでしたが、年間累計は3,4月の実績なしが効いて半年で170.2kmと過去最低レベルです。

 

 

-----------
スイミング
-----------

5月 3.8km  年間累計 3.8km

 

 

 

 

スイムも木更津トライアスロンの練習と本番で5.9km泳ぎました。トライアスロンを真面目にやっている人から見たら、1~2週間分くらいの距離ですね。木更津トライアスロン参戦記にも書きましたが、スイムアップ直後に脚を攣り、救護テントのお世話になってしまったので、練習不足でも完走できたのでOKとは言えませんね。。。

9月8日のMt.富士トライアスロンにもエントリーしているので、安全に完走できるようスイム練習を継続します。