バンコクRENEスパの公式ラインを開設しました。研究論文やエビデンスに基づき、美と健康に関する情報を発信していきますので、
自動的に定期的な情報を受け取りたい方は、是非登録をお願いいたします。 上のQRコードを読み取ると登録することができます。
トヨとナツコの今日の健康情報 ～もうひとつの長寿ホルモンDHEAとは？～
長寿ホルモンと呼ばれるものには、最近話題になっている「DHEA」があります。
DHEAをドバドバ出そうとかいう題目でYouTubeで動画が作られたりもしていますが、アディポネクチンと同様に老化速度の指標となると考えられているそうです。
そのため、このDHEA（デヒドロエアピアンドロステロン）を測定して、老化度を測る試みとかもされているそうです。
また、同時に、もう１つの長寿ホルモンのアディポネクチンの血中濃度を測定して、「抗加齢」の度合いを推定しようとする動きも最近出てきているとか・・・
もう１つの長寿ホルモンDHEAは、副腎や性腺から血中に分泌される男性ホルモンの一種で、ガンの他動脈硬化、糖尿病、アルツハイマー型認知症の抑制など、幅広い生活習慣病に関与するとされています。
米国では1994年にサプリメントとして認可され、日常的に浸かっている人が多い時期もあり、日本では、久留米大学医学部の心臓・血管部門のグループが、2007年に米国心臓学会で、DHEAの濃度の高い人達は長寿の傾向が強いことを発表しました。
外国でも同じような疫学調査が行われており、DHEA-S（デヒドロエピアンドロン硫酸体）の血中濃度の高い群が低い群に比べ、はるかに生存率が高いことを報告しています。
DHEAは、男女ともに６～７歳ごろから分泌が増加し、２０歳前後をピークに加齢とともに直線的に低下するため、以前から人の老化の代表的な指標として注目されてきたそうです。
けれど、その作用やメカニズムについて、実はまだ明確にされたわけではないらしく、わかっているのはDHEAの脂肪細胞に対する作用だけだそうです。
DHEAが脂肪細胞に作用すると、インスリンの感受性が高まり、糖の取り込みが増加することが確認されています。そのため糖尿病に効くとされているのです。
また、DHEAはタンパク質を同化して筋肉を増強させることが知られており、同時に体脂肪も燃やしてくれるそうです。
筋肉増強により消費エネルギーを増大させて脂肪の燃焼が増えるため、糖の取り込みも増えるのではないかと言われています。
バンコクRENEスパの健康情報サイト
「ヘルスケアライフRENE」はこちらから
☟
https://healthcarelife-rene-thailand.com/
理学療法治療院スパRENEのホームページはこちら
☟
RENEスパの「腸活ダイエット＆ファスティング」の案内はこちら
☟
https://rene-thailand.net/diet-fasting-lp/
健康情報発信サイト「ヘルスケアライフRENE タイランド」
「ダイエット」「栄養」「デトックス」「腸活」「筋肉や骨格」「ファスティング」「コロナ対策」等の予防医学に関する様々な情報を発信しております
フェイスブックの「ヘルスケアライフ バンコクreneコミュニティ」をフォローすると、新しい健康情報を受け取れます。
腸活ダイエットは驚くほど痩せますよ！！ (ファスティングについてはオンラインコースも開催中）
さてさて、腸活中のバンコクRENEスパ店長のトヨですが、日本の大腸外科医である石黒成治先生の健康スクールに入っても6ケ月経過、腸内環境の改善だけでなく、ダイエットもできちゃった驚きの結果！！
腸活ダイエットコースの紹介はこちらから
☟
店長トヨが行った「腸活プログラム」の驚きの結果を店長ブログでご紹介しておりますので、是非ご覧ください
ファスティングコースはオンラインも開催中です！！
腸活コース ＆ 腸活ダイエットオンラインコース
☟
バンコクRENEスパで筋肉のプロである理学療法士の施術を受けよう！！
タイマッサージを始めとして、多くのスパが存在するマッサージ大国タイですが、タイのお金持ちや健康にうるさいOLさん達は、タイマッサージではなく、理学療法を受けに行きます。
というのも、タイの理学療法士さん達は、アジアトップレベルと言われる知識と技術を持っているからです。
そのため、理学療法専門のクリニックや病院がいくつかあります。
また、理学療法士は医科大学を卒業して国家試験に合格しないといけないなど、とてもハードルが高いため、タイでは若干３０００人ほどしかいない狭き門の職業になるんです。
そんなことから、タイマッサージとは全く技術力が違います。
まず、その目的が、タイマッサージはリラクゼーション、理学療法は治療という点で立ち位置から違います。
なので、タイマッサージで肩こりや腰痛などを治そうとされて通っておられた方は、余計に悪くしてしまっているケースも多々あります。
なにせ、タイマッサージ店は観光客相手のお店がほとんどであり、タイのマッサージ師は、１～２週間指導を受けただけで何の資格もなしにマッサージを行っているのですから当たり前ですよね。
ただ、タイマッサージの中でも、古式タイマッサージは、伝統治療であるため国家ライセンスが必要であり、治療として行うマッサージになります。
以前、私が通っていたタイマッサージ店は、有名なおばあちゃん先生がおられスクールも開設されていたため、スタッフの技術力が半端じゃなかったです。
2年前に引退されてしまったので、今、その治療院は閉業となってしまいましたが、この治療院のようにすぐれた技術を持つタイマッサージ治療院はごくわずかしかありません。
また、ライセンスを持つタイマッサージ師は、理学療法士と同じでほとんどが病院や整体院で働いております。
そんなことから、そのことを良く知っているタイ人達は、少し値段は高くなりますが、医学学位と国家ライセンスを持ち、筋肉についてしっかりと学んできた理学療法士さんが治療を行うクリニックや病院、治療院等で治療を受けられているんです。
でも、病院やクリニックは、気軽には通いにくい・・・というイメージがあるため、最近は、当店のように「スパで治療を！！」といったヨーロッパスタイルのアットホームな治療院が増えています。
気軽に理学療法を受けていただけるようにということで、見た目がスパタイプの治療院などが増えて来ているんです。
また、当店のように美容関係のフェイシャルや痩身などの施術も受けることができる、ウェルネススパも増えていｋています。
さらに、これは裏事情になるのですが・・・・
病院やクリニックは理学療法士さんの給料が安いため、優秀な理学療法士さん達は、個人でやっている治療院スパなどに就職を希望する人が多く、そのため個人店の方が技術力の高い理学療法士さんが多いんですよ～。（雇用する側としては高給取りなので大変ですが・・・）
当店の理学療法士さん達も、以前は理学療法専門の理学療法士が70名もいる有名な健康センターで勤務していましたが、給料がとても安いのと理学療法士さんが数多くいるため人間関係が大変だと悩んでいたことから、マネージャーとチーフクラスの2人と彼女達から指導を受けていた妹分のスタッフ1人の３名を引き抜いて当店に連れてきたんです～。
というわけで、マネージャーとチーフの子は、その病院では、技術力では3本の指に数えられていた凄い子達なので、技術力はお墨付きですよ！！
彼女達の施術の特徴は、タイマッサージのように、時間内にきまったパターンで施術を行うというのとは全く違い、お客様ひとりひとりにオリジナルの施術を行います。
まず、お客様ひとりひとりの体の状態を、施術前にチェックして事前カウンセリングをしっかりと行います。
人それぞれに問題箇所は違うので、チェック結果に基づき、その人に最善の治療を理学療法士が考え治療プログラムを組んで行っていきます
さらに、人の筋肉の状態と体調は、いつも同じではないので、毎回、その方の体に向き合いながら施術内容を変えていきます。
とりあえず、
施術時間
手技療法だけおこなうのか？
理学療法の器械を使用するのか？
といった部分でメニューは決めておりますが、そのメニューの時間内で、その日のお客様の状態に合わせて施術プログラムを組んで行きます。
代表的なものとしては、
〇手技療法のみの60分 1500バーツ コース
〇手技と超音波等の物理療法がセットになった専門コース ９０分２８００バーツ
等の治療コースがあります。
また、リラクゼーションも兼ねたい方は、
エッセンシャルオイルを使用したアロマ理学マッサージ 60f分1500バーツ
等もありますので、まずはご気軽に日本語でお問合せ、ご相談ください。
お問合せ・相談・予約はLineが便利です。
ヘルスケアコーチ＆整体師の日本人店長が対応いたします。
お店ホームページ https://rene-thailand.net/
Line ID rene8484
電話 0959648484