腸活ダイエットで痩せて、長寿ホルモンアディポネクチンの分泌を増やして若返ろう！！
最新医学でとても注目されているのが、長寿ホルモン「アディポネクチン」です。
アディポネクチンについては、当店が発信している「ヘルスケアライフRENE」においても、度々ご紹介していおりますが、私達の長寿や健康にとても深くかかわっているホルモンであることが明らかになっています。
ヘルスケアライフの記事
血中のアディポネクチン濃度が高い人ほど長寿で、逆に低いと糖尿病や血管系疾患、がんなどにかかりやすくなることが、データで次々と証明されていますが、このアディポネクチンは、体重と反比例して増減することもわかっています。
つまり、太れば減るという傾向にあるのです。
太っているということは、それだけで健康を守る大事なホルモン分泌を妨げ、減量することができた人は、アディポネクチンのおかげであらゆる病気を遠ざけることができる！！ということになります。
研究結果では、７５歳錠まで元気で生きている人のアディポネクチン値が、総じて高いことがわかっています。年をとればとるほどアディポネクチンが増えるというような奇跡はまずおこらないので、アディポネクチンの値を高く保っていた人が、健康で長生きをしてる人という証明になっています。
けれど、７０歳になってからアディポネクチンを増やす生活を始めていては手遅れです
。５０歳前後のいまから心がけてアディポネクチンを増やす生活をしていただきたいと思います。
このアディポネクチンですが、太ると減っていくことは明らかなので、アディポネクチンを増やすためには、まず減量することが何よりも大切です。
減量はスタイルをキープするため、美容のためにするものと考えて「もう年をとったから太っていてもいいや～」とあきらめている方は、是非、健康のために重い腰を上げて減量に取り組んでみませんか？
そして、まだまだ若いあなたも、取り組む年齢が早ければ早いほどアディポネクチンを貯金していくことができるので、将来のためにダイエットを始めましょう！！
腸活ダイエットは、腸内環境を改善するために、ホルモンの乱れを改善したり、腸内細菌や免疫力をつける取り組みをしていくため、痩せるだけではなく体が変わっていきます。
日本大腸外科医と消化器外科医、漢方医から腸活方法、食事法、運動、呼吸法、瞑想法等を学んだRENEスパ店長が日本語で指導していきますので、安心して取り組んでいただけると思います。
詳細は、HPで紹介しておりますが、食事指導、運動指導、痩身トリートメント、呼吸法・瞑想法等をメインとして指導していきます。指導は、直接指導、動画指導、LINE指導等により、マンツーマンで行っていきます。オンライン指導も可能ですので、バンコクに在住されている方以外でも受けていただけますよ。
まずは気軽にLineでお問い合わせください。
ラインID rene8484
腸活ダイエット詳細ページ
https://rene-thailand.net/diet-fasting-lp/
RENEの公式ラインを開設しました。
この度、RENEの公式ラインを開設しました。
このラインでは、ミニ健康情報やプロモーション、お得な割引情報、新メニュー等を紹介していきますので、登録していただくと自動的に情報を受け取ることができます。（図のQRコードを読み取り登録してください）
日本やタイ近隣諸国にお住まいの方も、是非登録して健康情報を受け取ってくださいね。
予約やメニューのお問合せ、相談については、下記の専用ラインで問い合わせください。
LINE ID rene8484
腸活ダイエット受けませんか？
(ファスティングについてはオンラインコースも開催中）
腸活専用ライン「本物の腸活ダイエット」はこちらから
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効果事例その１ 半年で13㎏減のバンコクRENEスパ店長トヨ
さてさて、腸活中のバンコクRENEスパ店長のトヨですが、日本の大腸外科医である石黒成治先生の健康スクールに入っても6ケ月経過、腸内環境の改善だけでなく、ダイエットもできちゃった驚きの結果！！
腸活ダイエットコースの紹介はこちらから
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店長トヨが行った「腸活プログラム」の驚きの結果を店長ブログでご紹介しておりますので、是非ご覧ください
ファスティングコースはオンラインも開催中です！！
ファスティング以外のオンラインコースは、2020年から開催予定です。
腸活コース ＆ 腸活ダイエットオンラインコースはこちら
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効果事例その２ 半年で体重９５㎏から７６㎏までダウンのMさん
Mさんは、来年の目標として
体重 70㎏台
腹部 80㎝台
を掲げられています。
そのため、今後は、腸活ダイエットを継続しながら、バンコクRENEスパの理学療法士によるパーソナルトレーニングや、痩身トリートメントなども挑戦する計画を思案してくださっています。
健康情報発信サイト「ヘルスケアライフRENE タイランド」
「ダイエット」「栄養」「デトックス」「腸活」「筋肉や骨格」「ファスティング」「コロナ対策」等の予防医学に関する様々な情報を発信しております
フェイスブックの「ヘルスケアライフ バンコクreneコミュニティ」をフォローすると、新しい健康情報を受け取れます。
バンコクRENEスパで筋肉のプロである理学療法士の施術を受けよう！！
タイマッサージを始めとして、多くのスパが存在するマッサージ大国タイですが、タイのお金持ちや健康にうるさいOLさん達は、タイマッサージではなく、理学療法を受けに行きます。
というのも、タイの理学療法士さん達は、アジアトップレベルと言われる知識と技術を持っているからです。
そのため、理学療法専門のクリニックや病院がいくつかあります。
また、理学療法士は医科大学を卒業して国家試験に合格しないといけないなど、とてもハードルが高いため、タイでは若干３０００人ほどしかいない狭き門の職業になるんです。
そんなことから、タイマッサージとは全く技術力が違います。
まず、その目的が、タイマッサージはリラクゼーション、理学療法は治療という点で立ち位置から違います。
なので、タイマッサージで肩こりや腰痛などを治そうとされて通っておられた方は、余計に悪くしてしまっているケースも多々あります。
なにせ、タイマッサージ店は観光客相手のお店がほとんどであり、タイのマッサージ師は、１～２週間指導を受けただけで何の資格もなしにマッサージを行っているのですから当たり前ですよね。
ただ、タイマッサージの中でも、古式タイマッサージは、伝統治療であるため国家ライセンスが必要であり、治療として行うマッサージになります。
以前、私が通っていたタイマッサージ店は、有名なおばあちゃん先生がおられスクールも開設されていたため、スタッフの技術力が半端じゃなかったです。
2年前に引退されてしまったので、今、その治療院は閉業となってしまいましたが、この治療院のようにすぐれた技術を持つタイマッサージ治療院はごくわずかしかありません。
また、ライセンスを持つタイマッサージ師は、理学療法士と同じでほとんどが病院や整体院で働いております。
そんなことから、そのことを良く知っているタイ人達は、少し値段は高くなりますが、医学学位と国家ライセンスを持ち、筋肉についてしっかりと学んできた理学療法士さんが治療を行うクリニックや病院、治療院等で治療を受けられているんです。
でも、病院やクリニックは、気軽には通いにくい・・・というイメージがあるため、最近は、当店のように「スパで治療を！！」といったヨーロッパスタイルのアットホームな治療院が増えています。
気軽に理学療法を受けていただけるようにということで、見た目がスパタイプの治療院などが増えて来ているんです。
また、当店のように美容関係のフェイシャルや痩身などの施術も受けることができる、ウェルネススパも増えていｋています。
さらに、これは裏事情になるのですが・・・・
病院やクリニックは理学療法士さんの給料が安いため、優秀な理学療法士さん達は、個人でやっている治療院スパなどに就職を希望する人が多く、そのため個人店の方が技術力の高い理学療法士さんが多いんですよ～。（雇用する側としては高給取りなので大変ですが・・・）
当店の理学療法士さん達も、以前は理学療法専門の理学療法士が70名もいる有名な健康センターで勤務していましたが、給料がとても安いのと理学療法士さんが数多くいるため人間関係が大変だと悩んでいたことから、マネージャーとチーフクラスの2人と彼女達から指導を受けていた妹分のスタッフ1人の３名を引き抜いて当店に連れてきたんです～。
というわけで、マネージャーとチーフの子は、その病院では、技術力では3本の指に数えられていた凄い子達なので、技術力はお墨付きですよ！！
彼女達の施術の特徴は、タイマッサージのように、時間内にきまったパターンで施術を行うというのとは全く違い、お客様ひとりひとりにオリジナルの施術を行います。
まず、お客様ひとりひとりの体の状態を、施術前にチェックして事前カウンセリングをしっかりと行います。
人それぞれに問題箇所は違うので、チェック結果に基づき、その人に最善の治療を理学療法士が考え治療プログラムを組んで行っていきます
さらに、人の筋肉の状態と体調は、いつも同じではないので、毎回、その方の体に向き合いながら施術内容を変えていきます。
とりあえず、
施術時間
手技療法だけおこなうのか？
理学療法の器械を使用するのか？
といった部分でメニューは決めておりますが、そのメニューの時間内で、その日のお客様の状態に合わせて施術プログラムを組んで行きます。
代表的なものとしては、
〇手技療法のみの60分 1500バーツ コース
〇手技と超音波等の物理療法がセットになった専門コース ９０分２８００バーツ
等の治療コースがあります。
また、リラクゼーションも兼ねたい方は、
エッセンシャルオイルを使用したアロマ理学マッサージ 60f分1500バーツ
等もありますので、まずはご気軽に日本語でお問合せ、ご相談ください。
お問合せ・相談・予約はLineが便利です。
ヘルスケアコーチ＆整体師の日本人店長が対応いたします。
お店ホームページ https://rene-thailand.net/
Line ID rene8484
電話 0959648484