みなさんは、ホルモンについて考えたことはありますでしょうか？
インスリン、成長ホルモン、女性ホルモン、セロトニン、メラトニン、コルチゾール、甲状腺ホルモンといった名前は良く耳にするけれど、それがどういう働きをしているのか？
ほとんどの方が知らないと思います。
100種類以上あるホルモンは、実は私達の健康と若さを左右するとても重大な役割を担っているんです。
ホルモンが正常に働いているかいないかで、私達の健康も、若さも、そして美も・・・180度変わってくるんですよ。
同じ年齢でも、とても若く見える人と、老けて見える人、その違いは、いかにホルモンからサポートを受けているかによる・・・といっても過言ではありません。
そんなホルモンについて、バンコクRENEスパから発信して行く予定ですが、まず1回目は、ホルモンって何をするものなの？という単純な疑問にお答えしたいと思います。
簡単に言うと、ホルモンは、「体を制御するためにつくられているもの」になります。
・・・簡単じゃなくて、難しいじゃん！！と思われた方、さらに簡単に言うと・・・
私達の体は、全身60兆個のもの細胞で作られています。この60兆個がバラバラに統率なく動いてしまったらどうなるのか？ってことを想像してみてください。
おそらく、全身の恒常性が保たれなくて、とんでもないことになってしまうだろうことは容易に考えられますよね。
ホルモンは、この60兆個の細胞が、元来持つ機能を維持した上で、それぞれの細胞の動く速度や作用の調整を行ってくれるのです。
ホルモンは、自律神経と並んで、60兆個の細胞でできている私達の体を制御する「二大気候の１つ」だと言われています。
私達が知らないうちに、身体を動かしたり、メンテナンスをしたり、体内環境の恒常性を保つといった役目を果たしてくれているのです。
なので、精神的ストレス、外傷、感染症などに対する生体の防御反応に関与してくれています。
そして外部環境のさまざまな変化にも対応してくれているのです。
他にも、エネルギー代謝や体の発育、生殖機能の維持など、私達が生きていく上で欠かせない需要な役割を担ってくれているのがホルモンなのです。
そんなホルモンについて、これから、少しずつ・・・じっくりとご紹介していきますので、是非、この機会に、ホルモンについて、興味を持っていただければありがたいと思います。
健康情報発信サイト「ヘルスケアライフRENE タイランド」
「ダイエット」「栄養」「デトックス」「腸活」「筋肉や骨格」「ファスティング」「コロナ対策」等の予防医学に関する様々な情報を発信しております
フェイスブックの「ヘルスケアライフ バンコクreneコミュニティ」をフォローすると、新しい健康情報を受け取れます。
腸活ダイエットは驚くほど痩せますよ！！ (ファスティングについてはオンラインコースも開催中）
さてさて、腸活中のバンコクRENEスパ店長のトヨですが、日本の大腸外科医である石黒成治先生の健康スクールに入っても6ケ月経過、腸内環境の改善だけでなく、ダイエットもできちゃった驚きの結果！！
腸活ダイエットコースの紹介はこちらから
☟
店長トヨが行った「腸活プログラム」の驚きの結果を店長ブログでご紹介しておりますので、是非ご覧ください
ファスティングコースはオンラインも開催中です！！
腸活コース ＆ 腸活ダイエットオンラインコース
☟
バンコクRENEスパで筋肉のプロである理学療法士の施術を受けよう！！
タイマッサージを始めとして、多くのスパが存在するマッサージ大国タイですが、タイのお金持ちや健康にうるさいOLさん達は、タイマッサージではなく、理学療法を受けに行きます。
というのも、タイの理学療法士さん達は、アジアトップレベルと言われる知識と技術を持っているからです。
そのため、理学療法専門のクリニックや病院がいくつかあります。
また、理学療法士は医科大学を卒業して国家試験に合格しないといけないなど、とてもハードルが高いため、タイでは若干３０００人ほどしかいない狭き門の職業になるんです。
そんなことから、タイマッサージとは全く技術力が違います。
まず、その目的が、タイマッサージはリラクゼーション、理学療法は治療という点で立ち位置から違います。
なので、タイマッサージで肩こりや腰痛などを治そうとされて通っておられた方は、余計に悪くしてしまっているケースも多々あります。
なにせ、タイマッサージ店は観光客相手のお店がほとんどであり、タイのマッサージ師は、１～２週間指導を受けただけで何の資格もなしにマッサージを行っているのですから当たり前ですよね。
ただ、タイマッサージの中でも、古式タイマッサージは、伝統治療であるため国家ライセンスが必要であり、治療として行うマッサージになります。
以前、私が通っていたタイマッサージ店は、有名なおばあちゃん先生がおられスクールも開設されていたため、スタッフの技術力が半端じゃなかったです。
2年前に引退されてしまったので、今、その治療院は閉業となってしまいましたが、この治療院のようにすぐれた技術を持つタイマッサージ治療院はごくわずかしかありません。
また、ライセンスを持つタイマッサージ師は、理学療法士と同じでほとんどが病院や整体院で働いております。
そんなことから、そのことを良く知っているタイ人達は、少し値段は高くなりますが、医学学位と国家ライセンスを持ち、筋肉についてしっかりと学んできた理学療法士さんが治療を行うクリニックや病院、治療院等で治療を受けられているんです。
でも、病院やクリニックは、気軽には通いにくい・・・というイメージがあるため、最近は、当店のように「スパで治療を！！」といったヨーロッパスタイルのアットホームな治療院が増えています。
気軽に理学療法を受けていただけるようにということで、見た目がスパタイプの治療院などが増えて来ているんです。
また、当店のように美容関係のフェイシャルや痩身などの施術も受けることができる、ウェルネススパも増えていｋています。
さらに、これは裏事情になるのですが・・・・
病院やクリニックは理学療法士さんの給料が安いため、優秀な理学療法士さん達は、個人でやっている治療院スパなどに就職を希望する人が多く、そのため個人店の方が技術力の高い理学療法士さんが多いんですよ～。（雇用する側としては高給取りなので大変ですが・・・）
当店の理学療法士さん達も、以前は理学療法専門の理学療法士が70名もいる有名な健康センターで勤務していましたが、給料がとても安いのと理学療法士さんが数多くいるため人間関係が大変だと悩んでいたことから、マネージャーとチーフクラスの2人と彼女達から指導を受けていた妹分のスタッフ1人の３名を引き抜いて当店に連れてきたんです～。
というわけで、マネージャーとチーフの子は、その病院では、技術力では3本の指に数えられていた凄い子達なので、技術力はお墨付きですよ！！
彼女達の施術の特徴は、タイマッサージのように、時間内にきまったパターンで施術を行うというのとは全く違い、お客様ひとりひとりにオリジナルの施術を行います。
まず、お客様ひとりひとりの体の状態を、施術前にチェックして事前カウンセリングをしっかりと行います。
人それぞれに問題箇所は違うので、チェック結果に基づき、その人に最善の治療を理学療法士が考え治療プログラムを組んで行っていきます
さらに、人の筋肉の状態と体調は、いつも同じではないので、毎回、その方の体に向き合いながら施術内容を変えていきます。
とりあえず、
施術時間
手技療法だけおこなうのか？
理学療法の器械を使用するのか？
といった部分でメニューは決めておりますが、そのメニューの時間内で、その日のお客様の状態に合わせて施術プログラムを組んで行きます。
代表的なものとしては、
〇手技療法のみの60分 1500バーツ コース
〇手技と超音波等の物理療法がセットになった専門コース ９０分２８００バーツ
等の治療コースがあります。
また、リラクゼーションも兼ねたい方は、
エッセンシャルオイルを使用したアロマ理学マッサージ 60f分1500バーツ
等もありますので、まずはご気軽に日本語でお問合せ、ご相談ください。
お問合せ・相談・予約はLineが便利です。
ヘルスケアコーチ＆整体師の日本人店長が対応いたします。
お店ホームページ https://rene-thailand.net/
Line ID rene8484
電話 0959648484