肩甲骨の次に大切な股関節!!
股関節と肩甲骨が若々しさの鍵ですよ~
20代をピークに、筋力は約1%ずつ低下していきます。
運動不足で衰えやすいのは、太ももやおしりの下半身の筋肉です。
まさに「老化は足腰から」なんですよ~!!
下半身お筋肉が衰えてくると、立つ、歩く、普段の階段の上がり下りといった日常生活の動作が辛くなりますよね?
すると、運動するどころか、動くことすらおっくうになってきます。
私の友達なんて、全く運動しなくなってからというもの、「トイレにいくのも邪魔くさい~」なんて言い出しておりますが、そうなると代謝が下がって太りやすくなり、姿勢も悪くなり、体の老化が一気に進みます。
彼女の方が、わたしよりも5歳も年下なのに、一緒にいた時に「お姉さんですか?」と言われて大激怒しておりましたが、本当に動かなくなると一気に老化が進んでしまいます。
そこで初めに鍛えたいのが「股関節」です。
運動不足に加えて、デスクワークなどで座りっぱなしの時間が長くなると、肩甲骨と同様に、股関節も硬くなり、動きが悪くなります。
そのまま放置しておくと、腰痛にもなりますし、どんどんお尻が大きくなっていきますよ~。
ということで、当店ではすでに腰痛や股関節痛がある方や、長時間のデスクワークをされている方、最近足腰が弱って来たと感じる方、動くのがおっくうになってきている方、下半身太りが加速したという方のために、腰から下の股関節、お尻、脚等を重点に筋肉のこわばりを弛めて行く施術をご提供しております。
人それぞれに問題箇所は違うので、施術前にお体のチェックをした上で、その人に最善の治療を理学療法士が考え行っていきます。
手技療法のみの60分 1500バーツ コース
手技と超音波等の物理療法がセットになった専門コース 90分2800バーツ
等の治療コースがあります。
また、リラクゼーションも兼ねたい方は、オイルを使用したアロマ理学マッサージ 60f分1500バーツ 等もありますので、まずはご気軽に日本語でお問合せ、ご相談ください。
お問合せ・相談・予約はLineが便利です。
ヘルスケアコーチ&整体師の日本人店長が対応いたします。
LINE ID rene8484
メニュー等の詳細はHPでご案内しております。
健康情報発信サイト「ヘルスケアライフRENE タイランド」
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バンコクRENEスパで筋肉のプロである理学療法士の施術を受けよう!!
タイマッサージを始めとして、多くのスパが存在するマッサージ大国タイですが、タイのお金持ちや健康にうるさいOLさん達は、タイマッサージではなく、理学療法を受けに行きます。
というのも、タイの理学療法士さん達は、アジアトップレベルと言われる知識と技術を持っているからです。
そのため、理学療法専門のクリニックや病院がいくつかあります。
また、理学療法士は医科大学を卒業して国家試験に合格しないといけないなど、とてもハードルが高いため、タイでは若干3000人ほどしかいない狭き門の職業になるんです。
そんなことから、タイマッサージとは全く技術力が違います。
まず、その目的が、タイマッサージはリラクゼーション、理学療法は治療という点で立ち位置から違います。
なので、タイマッサージで肩こりや腰痛などを治そうとされて通っておられた方は、余計に悪くしてしまっているケースも多々あります。
なにせ、タイマッサージ店は観光客相手のお店がほとんどであり、タイのマッサージ師は、1~2週間指導を受けただけで何の資格もなしにマッサージを行っているのですから当たり前ですよね。
ただ、タイマッサージの中でも、古式タイマッサージは、伝統治療であるため国家ライセンスが必要であり、治療として行うマッサージになります。
以前、私が通っていたタイマッサージ店は、有名なおばあちゃん先生がおられスクールも開設されていたため、スタッフの技術力が半端じゃなかったです。
2年前に引退されてしまったので、今、その治療院は閉業となってしまいましたが、この治療院のようにすぐれた技術を持つタイマッサージ治療院はごくわずかしかありません。
また、ライセンスを持つタイマッサージ師は、理学療法士と同じでほとんどが病院や整体院で働いております。
そんなことから、そのことを良く知っているタイ人達は、少し値段は高くなりますが、医学学位と国家ライセンスを持ち、筋肉についてしっかりと学んできた理学療法士さんが治療を行うクリニックや病院、治療院等で治療を受けられているんです。
でも、病院やクリニックは、気軽には通いにくい・・・というイメージがあるため、最近は、当店のように「スパで治療を!!」といったヨーロッパスタイルのアットホームな治療院が増えています。
気軽に理学療法を受けていただけるようにということで、見た目がスパタイプの治療院などが増えて来ているんです。
また、当店のように美容関係のフェイシャルや痩身などの施術も受けることができる、ウェルネススパも増えていkています。
さらに、これは裏事情になるのですが・・・・
病院やクリニックは理学療法士さんの給料が安いため、優秀な理学療法士さん達は、個人でやっている治療院スパなどに就職を希望する人が多く、そのため個人店の方が技術力の高い理学療法士さんが多いんですよ~。(雇用する側としては高給取りなので大変ですが・・・)
当店の理学療法士さん達も、以前は理学療法専門の理学療法士が70名もいる有名な健康センターで勤務していましたが、給料がとても安いのと理学療法士さんが数多くいるため人間関係が大変だと悩んでいたことから、マネージャーとチーフクラスの2人と彼女達から指導を受けていた妹分のスタッフ1人の3名を引き抜いて当店に連れてきたんです~。
というわけで、マネージャーとチーフの子は、その病院では、技術力では3本の指に数えられていた凄い子達なので、技術力はお墨付きですよ!!
彼女達の施術の特徴は、タイマッサージのように、時間内にきまったパターンで施術を行うというのとは全く違い、お客様ひとりひとりにオリジナルの施術を行います。
まず、お客様ひとりひとりの体の状態を、施術前にチェックして事前カウンセリングをしっかりと行います。
人それぞれに問題箇所は違うので、チェック結果に基づき、その人に最善の治療を理学療法士が考え治療プログラムを組んで行っていきます
さらに、人の筋肉の状態と体調は、いつも同じではないので、毎回、その方の体に向き合いながら施術内容を変えていきます。
とりあえず、
施術時間
手技療法だけおこなうのか?
理学療法の器械を使用するのか?
といった部分でメニューは決めておりますが、そのメニューの時間内で、その日のお客様の状態に合わせて施術プログラムを組んで行きます。
代表的なものとしては、
〇手技療法のみの60分 1500バーツ コース
〇手技と超音波等の物理療法がセットになった専門コース 90分2800バーツ
等の治療コースがあります。
また、リラクゼーションも兼ねたい方は、
エッセンシャルオイルを使用したアロマ理学マッサージ 60f分1500バーツ
等もありますので、まずはご気軽に日本語でお問合せ、ご相談ください。
お問合せ・相談・予約はLineが便利です。
ヘルスケアコーチ&整体師の日本人店長が対応いたします。
お店ホームページ https://rene-thailand.net/
Line ID rene8484
電話 0959648484
現在、コロナウィルスの感染拡大のための規制により、夜間の営業を見合わせております。
また、口腔内マッサージやオステオパシー療法(頭蓋仙骨療法、リンパマッサージ等)、痩身やフェイシャル等の美容メニューもご提供できない状況なのでご了承ください。
営業時間は10時~18時30分(最終受付17時30分) 夜間の外出禁止規制が解除となれば20時まで営業します
月曜日 休
体の大きな男性でも、女性理学療法士が2名で施術を行いますので問題ありません。
タイ語ができない方も、日本人店長が通訳いたしますので、安心してお越しくださいね。
理学療法の各種メニューはこちら
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腸活ダイエットは驚くほど痩せますよ !!
さてさて、腸活中のバンコクRENEスパ店長のトヨですが、日本の大腸外科医である石黒成治先生の健康スクールに入っても6ケ月経過、腸内環境の改善だけでなく、ダイエットもできちゃった驚きの結果!!
そのすべてを、店長ブログでご紹介しておりますので、是非ご覧ください
トヨの理学療法治療院スパでも腸活コースを行う予定です!!(オンラインもOK)
バンコクRENEスパ店長が実際に行った腸活プログラムに、理学療法とリンパマッサージを行うバンコクRENEスパのオリジナルトリートメント等をプラスしたコースを近日中ご提供する予定です。(オンラインコースもあります)
腸活コース & 腸活ダイエットコース
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