下腹のお肉がどんなに運動しても取れない～！!
下腹のお肉はサルコペニア脂肪といって、加齢とともに増える特殊な脂肪になるため、なかなか運動をしても落とすことが難しいです。
糖質中心の食生活を改善して、代謝システムを変えていくの同時に、姿勢改善も必要となってきます。
猫背の状態が続くと、腹筋はどんどん弱くなっていきます。
腹筋が弱くなれば、身体を支えられないため、背中が丸くなるという悪循環になります。
肩甲骨がしっかりと動くようになれば、肩こりの解消だけでなく、猫背や姿勢の改善も期待できます。
特にパソコン作業の多い人は、前かがみの姿勢が長時間続くことにより、肩こりや首コリなどのトラブルを抱えやすく、放置しておくとストレートネックになり、ますます前かがみの姿勢になってそのせいで下腹がぽっこりと出てきます。
肩甲骨がしっかりと動き、脂肪を燃焼させると言われている背中の菱形筋（左右の肩甲骨の間にあるひし形の筋肉）が燃焼すれば、たるみのないスッキリとした背中を目指すことができますよ!
また、猫背が改善されれば、バストアップにもつながります。前回お話したとおりお顔のたるみも改善されるので、美容面でも肩甲骨はとっても大切な部分になるんです。
肩甲骨の可動域を上げるには！！
筋肉のプロである理学療法士にお任せください
女性タイ人理学療法士が担当いたしますので、女性の方でも安心してお越しください。
また、体の大きな男性でも、女性理学療法士が2名で施術を行いますので問題ありません。
タイ語ができない方も、日本人店長が通訳いたしますので、安心してお越しくださいね。
理学療法の各種メニューはこちら
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バンコクRENEスパで筋肉のプロである理学療法士の施術を受けよう！！
タイマッサージを始めとして、多くのスパが存在するマッサージ大国タイですが、タイのお金持ちや健康にうるさいOLさん達は、タイマッサージではなく、理学療法を受けに行きます。
というのも、タイの理学療法士さん達は、アジアトップレベルと言われる知識と技術を持っているからです。
そのため、理学療法専門のクリニックや病院がいくつかあります。
また、理学療法士は医科大学を卒業して国家試験に合格しないといけないなど、とてもハードルが高いため、タイでは若干３０００人ほどしかいない狭き門の職業になるんです。
そんなことから、タイマッサージとは全く技術力が違います。
まず、その目的が、タイマッサージはリラクゼーション、理学療法は治療という点で立ち位置から違います。
なので、タイマッサージで肩こりや腰痛などを治そうとされて通っておられた方は、余計に悪くしてしまっているケースも多々あります。
なにせ、タイマッサージ店は観光客相手のお店がほとんどであり、タイのマッサージ師は、１～２週間指導を受けただけで何の資格もなしにマッサージを行っているのですから当たり前ですよね。
ただ、タイマッサージの中でも、古式タイマッサージは、伝統治療であるため国家ライセンスが必要であり、治療として行うマッサージになります。
以前、私が通っていたタイマッサージ店は、有名なおばあちゃん先生がおられスクールも開設されていたため、スタッフの技術力が半端じゃなかったです。
2年前に引退されてしまったので、今、その治療院は閉業となってしまいましたが、この治療院のようにすぐれた技術を持つタイマッサージ治療院はごくわずかしかありません。
また、ライセンスを持つタイマッサージ師は、理学療法士と同じでほとんどが病院や整体院で働いております。
そんなことから、そのことを良く知っているタイ人達は、少し値段は高くなりますが、医学学位と国家ライセンスを持ち、筋肉についてしっかりと学んできた理学療法士さんが治療を行うクリニックや病院、治療院等で治療を受けられているんです。
でも、病院やクリニックは、気軽には通いにくい・・・というイメージがあるため、最近は、当店のように「スパで治療を！！」といったヨーロッパスタイルのアットホームな治療院が増えています。
気軽に理学療法を受けていただけるようにということで、見た目がスパタイプの治療院などが増えて来ているんです。
また、当店のように美容関係のフェイシャルや痩身などの施術も受けることができる、ウェルネススパも増えていｋています。
さらに、これは裏事情になるのですが・・・・
病院やクリニックは理学療法士さんの給料が安いため、優秀な理学療法士さん達は、個人でやっている治療院スパなどに就職を希望する人が多く、そのため個人店の方が技術力の高い理学療法士さんが多いんですよ～。（雇用する側としては高給取りなので大変ですが・・・）
当店の理学療法士さん達も、以前は理学療法専門の理学療法士が70名もいる有名な健康センターで勤務していましたが、給料がとても安いのと理学療法士さんが数多くいるため人間関係が大変だと悩んでいたことから、マネージャーとチーフクラスの2人と彼女達から指導を受けていた妹分のスタッフ1人の３名を引き抜いて当店に連れてきたんです～。
というわけで、マネージャーとチーフの子は、その病院では、技術力では3本の指に数えられていた凄い子達なので、技術力はお墨付きですよ！！
彼女達の施術の特徴は、タイマッサージのように、時間内にきまったパターンで施術を行うというのとは全く違い、お客様ひとりひとりにオリジナルの施術を行います。
まず、お客様ひとりひとりの体の状態を、施術前にチェックして事前カウンセリングをしっかりと行います。
人それぞれに問題箇所は違うので、チェック結果に基づき、その人に最善の治療を理学療法士が考え治療プログラムを組んで行っていきます
さらに、人の筋肉の状態と体調は、いつも同じではないので、毎回、その方の体に向き合いながら施術内容を変えていきます。
とりあえず、
施術時間
手技療法だけおこなうのか？
理学療法の器械を使用するのか？
といった部分でメニューは決めておりますが、そのメニューの時間内で、その日のお客様の状態に合わせて施術プログラムを組んで行きます。
代表的なものとしては、
〇手技療法のみの60分 1500バーツ コース
〇手技と超音波等の物理療法がセットになった専門コース ９０分２８００バーツ
等の治療コースがあります。
また、リラクゼーションも兼ねたい方は、
エッセンシャルオイルを使用したアロマ理学マッサージ 60f分1500バーツ
等もありますので、まずはご気軽に日本語でお問合せ、ご相談ください。
お問合せ・相談・予約はLineが便利です。
ヘルスケアコーチ＆整体師の日本人店長が対応いたします。
お店ホームページ https://rene-thailand.net/
Line ID rene8484
電話 0959648484
現在、コロナウィルスの感染拡大のための規制により、夜間の営業を見合わせております。
また、口腔内マッサージやオステオパシー療法（頭蓋仙骨療法、リンパマッサージ等）、痩身やフェイシャル等の美容メニューもご提供できない状況なのでご了承ください。
営業時間は10時～18時30分（最終受付17時30分） 夜間の外出禁止規制が解除となれば20時まで営業します
月曜日 休
体の大きな男性でも、女性理学療法士が2名で施術を行いますので問題ありません。
タイ語ができない方も、日本人店長が通訳いたしますので、安心してお越しくださいね。
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腸活ダイエットは驚くほど痩せますよ ！！
さてさて、腸活中のバンコクRENEスパ店長のトヨですが、日本の大腸外科医である石黒成治先生の健康スクールに入っても6ケ月経過、腸内環境の改善だけでなく、ダイエットもできちゃった驚きの結果！！
そのすべてを、店長ブログでご紹介しておりますので、是非ご覧ください
トヨの理学療法治療院スパでも腸活コースを行う予定です!！（オンラインもOK）
バンコクRENEスパ店長が実際に行った腸活プログラムに、理学療法とリンパマッサージを行うバンコクRENEスパのオリジナルトリートメント等をプラスしたコースを近日中ご提供する予定です。（オンラインコースもあります）
腸活コース ＆ 腸活ダイエットコース
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