朝からパソコンに向かいて、実積報告の為計算やら、細かい数字で、やたら目が疲れるし、肩凝りパンパン。
昼すぎからは、頭も痛くなった。ちょっと頭使い過ぎて知恵熱でたのかしら？
なんて思いながら。
あとめちゃくちゃ口が渇く。→糖尿病？
緑茶をいれては飲んだ。
終業1時間くらい残業して自転車で帰宅。
ご飯食べてソファでねた。
起きて、麦茶をがぶ飲み。
風呂入ったら悪寒。 →風邪引いた？
寝る前に麦茶を飲む。
夜中トイレ二回。→![]()
夜の頻尿？
肩凝り、筋肉痛？階段昇り降りぎこちない。
翌朝熱37.6 頭のふらつき治らず、頭痛い。
会社休んだ。
経口補水液のようなものをのみながら、一日中横になってすごし回復していった。
自分が熱中症になるなんて思いも寄らないから、
気がつくまで時間かかった。
私でもなるのね。
気をつけなきゃ。過信はいかんね。