昨日からシトシトと降り続いていますがそのおかげなのか
体調の方もなんだかスッキリせず今日はクシャミがとまらない (-"-;A
まあ、昨晩寝る時に窓をあけっ放しにしておいたのがたたって
今朝はクシャミで目が覚めたのですが体が冷たくなっていてビックリ (＞＜;)
あわや自分の部屋で遭難するところでした・・・シャレにならん ^o^;
夕方からは咳も出るようになってこれは完璧に風邪ですね (￣Д￣；；
昼から薬は飲んでいますから明日にはおさまると思いますが
この季節はホントに体調管理が難しくていつも苦労します。
私は暑さに弱いのでいまだに仕事の最中は扇風機をかけています (;´Д`)ノ
さすがにこの時期は寝ながら扇風機をかけることはないですが
それでも朝方に寝汗をかいて目が覚める事がまだあります (ﾉﾟοﾟ)ﾉ
その状態で朝の冷気で急激に体が冷やされたらそれは風邪もひきますよ・・・
前にも書いたかもしれませんが体質改善が出来るならしたいものです。
秋の花粉の季節ですしこれからはきちんとケアしないとダメですね ┐(￣ヘ￣）┌
