夏頃から感じてるのだが体力が落ちている・・・
車での移動が多いというのが理由のひとつでもありますが
時間に不規則な生活で睡眠時間が圧倒的に足りない事から
体に負荷をかける行動を極力避けてしまうので
それが積み重なった結果という事なんでしょうね ヽ(;´Д｀)ノ
トレーニングジムにでも通った方がいいのだろうか？
写真は田貫湖からの早朝の富士山です。
この日は風が強くて逆さ富士は望めそうにもありませんでした (・・；)
明日は撮影に行けるなら車ではなく徒歩にしますかね？
丸１日歩き続けるだけの体力があればの話ですけど (^▽^;)
私が苦手な汗をかく季節は終わったので積極的に
体を動かす事に励みたいところですがその気になるかが問題です ヽ(;´ω｀)ノ