１９時前に帰宅。
家族揃って夕食。
・冷酒一合＋お猪口で数杯
・サラダ
・唐揚げ
ポツンと一軒家を横になって見る。寒いように感じた。会社に居る時も夕方から寒いと感じていた。
夜の腎トレ等 ショートバージョン は行わず。
熱を計ると３７度丁度だった。
息子がコロナに罹った時のカロナールを探したが見つけられなかった。
２１時過ぎに就寝。息子にカロナールを持ってきてもらった。自分の引出にあったようだ。
１月２９日（月）
７時半過ぎに起きる。
体温：３８．２度。
自室にて隔離を決定。
まずは、妻に朝食を持ってきてもらう。
・玄米かゆ
・ポテトサラダ
・ヨーグルト
・カルシウムウエハース
カロナール３００を服用。腎臓の薬。
必要な物を持ってきてもらう。血圧計も。
血圧１１８／６２、脈拍９７、体温３７．０度。熱は下がった。
節々が痛い。喉も痛い。事故の後遺症の右座骨も痛い。寒気もある。
ベッドに入りながら録画した番組を見ていた。
昼食は、たんぱく質１ｇの玄米ご飯で作ったおにぎり２個。たんぱく質は２ｇ+α。
熱は３８．６度。
ベランダに出て上から庭を見たりもした。
うとうとしていると母親が来た。階段を登ってくる音がしたので熱あるから、と言うとそそくさを帰って行った。
事前予約した近所の内科へ自家用車で行く。鼻に長い綿棒を入れられた。結果はコロナ陽性。
会社の接客スペースには透明のパーテーションがありマスクも付けて対応している。が、来客はマスクを付けない方もいる。最近お会いした方は２人なのでどちらかから移ったのだろう。
宿泊予約のキャンセル。
２月２日（金）まで自室にて隔離。息子が経験したのと同じになる。
熱は３７．１度。
暫くは休肝日にします。
お疲れ様でした。
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