１９時前に帰宅。
いつもより遅い。
冷酒を一合呑む。
さきいか、サラダ、カツ２切れ、野菜コロッケ、クリームコロッケ、ご飯少量、うまい棒２本。
息子が仕事から帰ってきた。出来たての名刺をもらった。社名と息子の氏名が記載されていた。息子も一人前になったな、と思った。そして、新しく作り直した私の名刺を渡し親子で名刺交換をした。息子の名刺には、部署名と氏名、苗字と社名を使ったメールアドレスも記載されていた。また、会社のスケールも感じさせる名刺だった。
娘がドライブに行こう！と言うので行く事にした。初心者マークを前後に付けた。身長１４７ｃｍの娘は、シートを前に出し更にシートの高さを上に上げた。助手席の私から見ると異様な程運転席が前に出ている。シートとミラーの調整が終わった。車庫から道路に出るまで私が車外から誘導した。そして、３０分程ドライブした。ゆっくりだが、夜間にこのデカイ車を良く運転しようと思ったな、と少し感心した。まだまだ、練習が必要なレベルだ。
夜の腎トレ等 を行う。
２３時頃就寝。
１回トイレで目が覚めた。
４月３日（水）定休日
６時過ぎに起きる。
体重６２．９ｋｇ、内臓脂肪レベル７、筋肉率３４．８、体脂肪率１５．７、血圧１１９／８０、脈拍８８、体温３６．５度。
朝の腎トレ等 を行う。
もずく酢生姜、昆布出汁の海藻春雨の汁物、ご飯少量、カルシウムウエハース１枚。
夜の為にたんぱく質摂取を控える。
総合病院は腎臓内科受診。
会計待ちの時に周辺を30分程お散歩する。川沿いの桜を撮影する。
娘と実家に行き母と共に母の軽自動車を娘が運転して○○公園に向かう。この公園の桜も有名だ。
桜を見ながらベンチに座り３人で話しをした。娘の運転で公園を出た。とても良い公園なのでまた来ようと思った。ただ、都内だけあって駐車場は有料だった。
センターラインの無い道で対向車とすれ違う時、娘は左のミラーを植木にぶつけてしまった。まだ、車両感覚が無いのだろう。練習するしかない。母が免許証を返納すればこの軽自動車は息子と娘の物になる。
会社にて検査結果をアップする。
母と娘は、焼肉を食べに行った。
昼食は自宅で無塩うどんにネギとなめ茸を入れて食べた。うまい棒７本。たんぱく質は９ｇ。夜の為にたんぱく質摂取を控えた。
その後、溜まっていた録画した番組を見る。
途中、３０分位お昼寝をする。
時間になったので大切なお客様との待ち合わせ場所に向かった。
IgA腎症等に関しての
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