おはようございます
梅干し 黒ごま
今日は久しぶりの晴れ間で
少し涼しいですね。
息子のお弁当、今日は
焼き肉のお弁当
温玉 醤油麹
アメラートマト
豚焼肉
ちくわチーズ
ほうれん草の胡麻和え
ゆかり 金ごまおにぎり
今日のメインは豚と新玉ねぎで焼き肉。
焼いたお肉を
たまねぎたっぷり白だしで和えてお弁当に。
今日の卵は固めの温玉
醤油麹のせ
太ちくわはチーズ入りに
ほうれん草の胡麻和え
ゆかりと金ごまのおにぎりを添えてお弁当です。
今日はおかずを作る時間があまりなくて
夕ご飯用にフライを買ってきてくれるそうなので
具沢山豚汁を作り置きしてきました。
この所ひんやりしていましたよね。
冷凍ストックキノコも入れて。
食材はお弁当と兼ねた豚肉など。
ご飯もタイマーセットをしたので
あとは甘えちゃお。
今日もお稽古一日頑張ります。
皆さまも今日も良い一日を
過ごしてくださいね( ¨̮ )