おはようございます
鶏そぼろご飯のお弁当
鶏そぼろご飯
旨味を吸ってくれるので
今日は朝から雨予報だったけれど
曇り空
午後から雨が降る様子ですね
午後から雨が降る様子ですね息子のお弁当、今日は
鶏そぼろご飯のお弁当
炒り卵
ブロッコリー胡麻和え
れんこんひじき煮
ミニトマトピック
ビネガーにんじん
今日は鶏そぼろご飯。
一緒に添える炒り卵はほんのり白と黄色。
割った卵はほとんどかき混ぜないで炒り
作りました。
彩りもきれいかな。
今日のひじきの煮物は
れんこん率高めでシャキシャキの食感。
れんこん
ひじきにんじん
干し椎茸
戻し汁
うすぎり高野豆腐
白胡麻
干し椎茸の戻し汁で煮るので
最近好きなうすぎり高野豆腐も
プラスしました
何に加えても美味しいです
今日はプロテインゼリー
エナジーバーを添えてお弁当です。
今日も皆さまも
良い一日を過ごして下さいね