8月29日のダイエット記録(13日目)

     【簡単な自己紹介】
・ズボラな性格がたたりリバウンド太りしたパート主婦

・身長160cm、体重56.2kg (ダイエット開始2021.8.15)

・このブログ内では赤字家計簿も赤裸々に公開中です

こんばんは、糸です

ブログへの訪問ありがとうございます

家計簿とは別途で私のダイエット記録も

このブログで上げていきますので

どうぞ、よろしくお願いします

8/29のダイエット記録 (13日目)

【朝ごはん】

・マーガリントースト

・抹茶ラテ

【昼ごはん】

・そうめん

・餃子

【夜ごはん】

・いりどり

・吸い豚汁

・サラダ

【間食】

・ジャイアントコーン

【運動内容】

・オチョ運動

今日はちゃんと運動しようと思い

しっとり背中に汗をかくぐらい

腹筋まわりの運動をしたのですが…

昨日の体重とまったく同じ！

夕飯に私の大好きないりどりを作り

バクバク美味しく食べてしまってね

食べてる量が多いのにプラスで

ジャイアントコーンまで食べちゃってます🍦

ダイエット開始時の体重が56.2kgで

このままでは来月の健康診断までに

まったく痩せずに終わってしまいそうです

食事制限、辛いけどやろうかな

明日こそ、もっと頑張ります