【簡単な自己紹介
】
・ズボラな性格がたたりリバウンド太りしたパート主婦
・身長160cm、体重56.2kg (ダイエット開始2021.8.15)
・このブログ内では赤字家計簿も赤裸々に公開中です
![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
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こんばんは、糸です![ハリネズミ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/460.png)
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ブログへの訪問ありがとうございます![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
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家計簿とは別途で私のダイエット記録も
このブログで上げていきますので
どうぞ、よろしくお願いします![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
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8/29のダイエット記録 (13日目)
【朝ごはん】
・マーガリントースト
・抹茶ラテ
【昼ごはん】
・そうめん
・餃子
【夜ごはん】
・いりどり
・吸い豚汁
・サラダ
【間食】
・ジャイアントコーン
【運動内容】
・オチョ運動
今日はちゃんと運動しようと思い
しっとり背中に汗をかくぐらい
腹筋まわりの運動をしたのですが…
昨日の体重とまったく同じ!
夕飯に私の大好きないりどりを作り
バクバク美味しく食べてしまってね
食べてる量が多いのにプラスで
ジャイアントコーンまで食べちゃってます🍦
ダイエット開始時の体重が56.2kgで
このままでは来月の健康診断までに
まったく痩せずに終わってしまいそうです![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
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食事制限、辛いけどやろうかな![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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明日こそ、もっと頑張ります![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
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