【簡単な自己紹介
】
・ズボラな性格がたたりリバウンド太りしたパート主婦
・身長160cm、体重56.2kg (ダイエット開始2021.8.15)
・このブログ内では赤字家計簿も赤裸々に公開中です
![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
・ズボラな性格がたたりリバウンド太りしたパート主婦
・身長160cm、体重56.2kg (ダイエット開始2021.8.15)
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こんばんは、糸です![ハリネズミ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/460.png)
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ブログへの訪問ありがとうございます![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
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家計簿とは別途で私のダイエット記録も
このブログで上げていきますので
どうぞ、よろしくお願いします![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
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8/27のダイエット記録 (11日目)
【朝ごはん】
・マーガリントースト
・牛乳
【昼ごはん】
・コロッケぱん
・山椒あられ
【夜ごはん】
・カレーライス
・ほうれん草とコーン炒め
【間食】
・チョコレートパイ
・アイスクリーム
【運動内容】
・腹筋運動
体重に変化がない!!![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
夜遅くの晩酌やツマミを止めるだけでは
そこまで痩せない事が証明されましたね
笑
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
分かってはいましたが
ちゃんと負荷のある運動をしないと
駄目ですね![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
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運動、しよう!![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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明日も、頑張ります![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
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