8月26日のダイエット記録(10日目)

     【簡単な自己紹介】
・ズボラな性格がたたりリバウンド太りしたパート主婦

・身長160cm、体重56.2kg (ダイエット開始2021.8.15)

・このブログ内では赤字家計簿も赤裸々に公開中です

こんばんは、糸です

ブログへの訪問ありがとうございます

家計簿とは別途で私のダイエット記録も

このブログで上げていきますので

どうぞ、よろしくお願いします

8/26のダイエット記録 (10日目)

【朝ごはん】

・マーガリントースト

・牛乳

【昼ごはん】

・炊き込みご飯

・かぼちゃコロッケ

・チョコレート菓子

【夜ごはん】

・手羽元のポン酢煮込み

・コンソメスープ

・枝豆

【運動内容】

・太ももストレッチ

体重、増えてるーｯ！！

職場がどうにも蒸し暑すぎて

そんなに動いていないのに

汗がダラダラ出て止まりません

ダイエットの事を考えると

汗をかくのは良い事のような

気がしますが…

運動でかいた汗では無いので

あまり意味のないようにも

感じています

仕事から帰ってくると

運動する気力もわかないぐらい

ヘバってしまって

三十路おばさん、体力ありません

明日も、頑張ります