8月25日のダイエット記録(9日目)

     【簡単な自己紹介】
・ズボラな性格がたたりリバウンド太りしたパート主婦

・身長160cm、体重56.2kg (ダイエット開始2021.8.15)

・このブログ内では赤字家計簿も赤裸々に公開中です

こんばんは、糸です

ブログへの訪問ありがとうございます

家計簿とは別途で私のダイエット記録も

このブログで上げていきますので

どうぞ、よろしくお願いします

8/25のダイエット記録 (9日目)

【朝ごはん】

・マーガリントースト

・抹茶ラテ

【昼ごはん】

・カルボナーラ

【夜ごはん】

・野菜の肉巻き炒め

・お吸い物

・モヤシのナムル

【運動内容】

・オチョ運動

・太ももストレッチ

家でダラダラとゲームをして

過ごしてしまいました。

ゲーム中も太ももにリングコンを挟み

運動していたのですが

ゲームに熱中し出すと運動を

忘れてしまうという…

夜ご飯も自分の好物ばかり作り

モリモリと食べてしまったので

昨日と体重がまったく変わらなかったのが

救いでした

明日も、頑張ります