疲れに効く! やわらか鶏むね肉の食べ方 7刷! | パパは過労死寸前〜素朴のグルメ〜

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娘2人に囲まれながら、2015年より小規模な会社を立ち上げて、日々、家事&仕事でフル回転中の男一匹34歳。糖質オフ本を制作したことにより半年で10キロ減に成功。毎日が締め切り的な業務で週に2日は帰れない……。そんな多忙パパの食日記&適当な徒然育児日記。

朝飯→ツナ、カニカマ、きゅうり
昼飯→ネバネバサラダ
夜飯→マカロ二サラダ、冷奴、海鮮マリネ、肉じゃが
飲物→水、コーヒー、黒酢ジュース、金麦500ml、炭酸水
















どん。
「疲れに効く! やわらか鶏むね肉の食べ方」、まさかまさかの7刷!


これにて累計は12万部くらいを突破したようで、いわゆる立派な「ベストセラー」というやつでございます。

本当に、購入してくださった方々のおかげであり、この場を借りて深く深く御礼申し上げます。

感謝多謝!










ごちそうになりまーす。


ツナ、カニカマ、きゅうり。

なんの残骸や!(笑)





ネバネバサラダ。

昨日、シメで担々麺を食べてしまった分、取り返そうかという意気込み。





豆腐、マカロニサラダ、海鮮マリネ、肉じゃが。

タコ、トマト、きゅうり、枝豆を使ったマリネ、これ栄養的にも最強のレシピではないかと思う。

マリネいいね! これからはマリネだ!




























どーーーん。
このうち一冊は自分で購入したので、残り二冊がいつなくなるか、楽しみだ。