キーマカレー弁当 | パパは過労死寸前〜素朴のグルメ〜

パパは過労死寸前〜素朴のグルメ〜

娘2人に囲まれながら、2015年より小規模な会社を立ち上げて、日々、家事&仕事でフル回転中の男一匹34歳。糖質オフ本を制作したことにより半年で10キロ減に成功。毎日が締め切り的な業務で週に2日は帰れない……。そんな多忙パパの食日記&適当な徒然育児日記。

朝飯→お弁当の残り、ヘルシー三点セット、コールスローサラダ
昼飯→ツナサラダ、からあげくん柚、ワカメの酢の物
夜飯→吉野家晩酌
飲物→水、コーヒー、むぎ茶、瓶ビール、ハイボール
仕事→某書籍の編集















どん。
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キーマカレー弁当。


昨夜、母が子どもたちに作ってきてくれており、次女かバクバク食べたという話を聞いていたので、残りを使わさせて頂いた。

やはり前日に何かしら仕込んでおくと朝が楽!












そして、喰らう!



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モーニングゴレンジャー。

コールスローサラダ、もずく酢、めかぶ、納豆、そしてお弁当の残りのシイタケチーズとほうれん草とベーコンのバター炒め。

朝をコレくらいにしておくと、昼には確実に腹が減るので、昼飯の時間もズレずに済むため、夜も必然的に早くなり、寝る直前に食うということが少なくなることから、いろんな意味で健康的。



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ツナサラダ、デカからあげくんの柚味、タコとワカメの酢の物。

いつものツーショットにプラスで酢の物を加えてみた。




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ごぼうサラダ、煮卵、牛皿大。

吉野家にて。

中華屋晩酌にしようと思ったのだが、帰宅途中のお父さんたちでごった返していたので、吉野家に駆け込んでみた。

この晩酌トリオにプラス瓶ビールを入れても1000円くらいだったという衝撃。

こういうのを巷では「せんべろ」と言うのか⁉︎

さすがにベロベロまではいかないし、ほろ酔いまでにも至らぬが、軽い晩酌を経て寝るという平日の呑みスタイルとしてはアリかもしれない。




















どん。
{48F5D5BC-8C77-4F1A-BEF1-BABCB7FBBBBF}本日の献立→キーマカレー、ウインナー、シイタケチーズ、ほうれん草とベーコンのバター炒め、きんぴらごぼう、ブロッコリー、オクラ、コマさんかまぼこ。

今回冷凍食品一切ナシ!



YEAH!!!!!!!!

















どーーーん。
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パパのTシャツをパジャマ代わりにする長女。

女子が自分の服を着たりするのってすごくイイ……。


















変態発言!








じゃねーから、ホント!



ピュアよ?

ピュアな気持ち全開だから!








あったかいんだから!














帰れ。




はい。。。