昼飯→豆腐サラダ、バジルサラダ
夜飯→サラダ、煮物、揚げ出し豆腐
飲物→水、黒酢ジュース、金麦500ml
仕事→某歴史雑誌のお勉強
どん。
罰ゲームで皆の荷物を持たされてる人ーw
3度目の通園だけれども、3人で歩いて行くのは、前以上に時間もかかる上に、寄り道もたくさんあるので、なかなかどうして時間ギリギリというか、実はアウトな感じが多々あるけれども、賑やかなのは楽しいですね。
コレが大雨とか雪とか天候が最悪だと、面倒臭くて仕方なくなるのだろうけども！
飯す！
昼はなんとサラダ×サラダに挑戦してみたが、意外と夜まで耐え忍ぶことはできた。
夜もこれまたヘルシーに。
はい。
なぜこうも健康に気をつかったようなメニューだったのか。
いや、結局は昼も夜もコンビニで買ったものなので、本当にヘルシーかどうかには疑問が残るが、とはいえ、こういうラインナップにした理由。
健康診断行ってきました。
診断結果は2週間後なので、なぜにいきなり健康志向！ と言われればアレなのだが、元々ここ1年くらいはできるだけ健康は意識しようという流れにはなってきているのであり、サラダ尽くしはウエルカムではあるけれども、とにかく血圧測ったら……。
おもいのほかに高かった。
のです。
普段週一でフィットネスクラブで汗を流しているため、時々測ることもあるのだが、そういうときは至って普通ではあった。
以前、一度、泥酔した翌日に測った際にはかなりの高血圧だったので、二日酔いで測るものではないのだろうが、本日は特に二日酔いではなかったからこそ、この数値はどういうことなのか⁉︎ と、ちょいとビビってしまったわけである。
もしかしたら、昨日までは珍獣イベントでの3本ワインの残り香によって三日酔い状態だったため、本日はその効果がいまだに残っていたことによる四日酔い状態だったのかもしれない。
だからの高血圧。。。
そう、信じたい！
のだけれども、診断結果によっては、再検査すべきだろうなぁ。
ちなみに来月で34歳。
もう若くはないのだから、ちょっと今まで以上に健康については考えなければならないなーと感じておるお年頃。
からの、今日の結論。
こういう保身に走る輩が多いから健康本は売れるんです！（笑）
企画考えよーっと。