こんばんは、獅子狩です。
本日から２月ですが、皆さまいかがお過ごしでしたか？
↑この前作った筋トレの紐。今日はお昼休みに休憩所が無人だったため、これでスクワットをしておりました(°∇°)やったぞ、便利だ‼︎
スクワットは５０回を１セットとし、小休憩を挟みつつ２〜３セット行っているのですが、毎回４０回ぐらいで足がプルプルします{{(°-°)}}ふおぉ
休憩時間にできる筋トレは、今のところスクワットのみ。万が一人が来たらさっと中断できるものに限られるため、腹筋やサイドプランクはできません(笑)
スクワットのほかに、休憩時間にできる筋トレメニューを検索中です。
そして、帰宅後はちょっぴりポケモンダンジョンをプレイ。
ゴンベ「これはどう見ても十字キー……！」
ぴかちう「どうしたの獅子狩？早く行こうよ」
ダンジョン内で十字キーの池を発見し、感動のあまりしばらくここに佇んでいました(笑)
ポケモンダンジョンの地形はランダムで組まれるようなので、偶然この十字キーの池ができたのだと思われます。
何だかすごい偶然に立ち会えた気がして、記念撮影をしました(*´∇｀*)ふふふ
さて、本日は「テレビ放送の日」とのこと。
最近はあまりテレビを見ていませんが、平日朝の「０６５５」と火曜日にある「マツコの知らない世界」はよく見ています(°∇°)♪
皆さまは、楽しみにしているテレビ番組がありますか？
さて、それでは本日はこれにて。
良い休日をお過ごしください('w')ノシ
※十字キーの池のくだりで、うっかり寝落ちした獅子狩がお送りしましたf^_^; (２月２日 朝)