こんばんは、獅子狩です。
本日は月曜日でしたが、皆さまいかがお過ごしでしたか？
獅子狩は本日仕事休みだったため、お布団を干して筋トレをしておりましたo(｀ω´ )oイェア！
最近はスクワットや腹筋、スカルクラッシュ(仰向けになって、ダンベルやバーベルを頭上に持ち上げるあれです)などをこちょこちょしていただけだったので、久々にちゃんとした通しのトレーニングをしました。
ちゃんと通しで筋トレをする際は、床についた肘が痛くなるので獅子狩母のヨガマットを拝借します。あのマット、筋トレのときになかなか便利なので勝手に気に入っています(笑)
準備体操は、いつものラジオ体操を(°ω°)
テーンテーケ テンテンテンテン テーンテーケ テンテンテンテン♪の１番と、テンテケテーン テンテケテーン テンテンテンテンテーン♪の２番、そしてテーンテケ テッテッ テッテテッテテッ♪の３番がセット。
だいたい１つ３分ほどなので、全部通しても９分ぐらいしかありません。
筋トレの後、久々ついでにウエストを測ったところ、以前より３ｃｍほど細くなっていてわぁい(*´∇｀*)♪と喜んだのですが……。
画像の白い筒がメジャーの先にくっついていたのですが、取れてしまってメジャーが完全に中に引っ込んでしまいました……oh_(:3 」∠)_
これは１００円ショップで購入したメジャーなので、また色々な１００円ショップに行ったときに探してみようと思います。
そして夕方からは、ライブハウスに遊びにいきました！
ライブハウスにはもちろんライブを見に(聴きに)行くのですが、演奏と演奏の間の待ち時間には、密かにライブハウスの天井を観察する遊びをしております。
鈍銀のスポットライトや剥き出しの配線などを見ると、ライブハウスはスチームパンクと相性が良さそうだなぁといつも思うのです('v')
ライブをたくさん楽しんで、今日はホクホク気分のままおやすみしようと思います･:*+.\(( °ω° ))/.:+
さて、本日は「土用の丑の日」とのこと。
昔はこの丑の日のことを「土曜の」丑の日だと誤解しており、土曜日に何をするんだ……？と思っておりました(笑)
「どよう」は土曜ではなく、五行の方の土用だったと知ったのは多分中学生ごろだったような……f^_^;
皆さまは、うなぎを食べましたか？
さて、それでは本日はこの辺で。
おやすみなさい('w')ノシ