はまりもの

最近飲んでいるこれ↓

レモン炭酸水

普通はウイスキーを割るためのものだけど、

カロリー、糖質が0なので毎日1本(500ml)を

飲んでいる

会社で昼食前に2口飲んでから食事すると、

満腹感が継続し間食も減った。

元々炭酸系の飲み物は苦手なので最初は

抵抗あったけど、人間飲めるものがなくなる

と飲める。

食べ物も好き嫌いが多かったのに克服

案外やればできる自分にびっくりした。