最近ホント忙しくて全然更新できませんでした。
いまさらですが、お正月はというとおせちも
少量にしました。↓
血糖値の数値もA1cは0.1上がったけど、
ヘモグロビンが下がっていたのでお正月に
食べたものはOKだったということで･･･
去年は某サイトであんこ（低糖質）がえらく
まずかったけど、今年はマービーのあんこ
↓を購入。
これだけではきっと血糖値が上がると
思ったのでこれプラス砂糖の入っていない
あずき↓を入れた。
これでも結構甘かった。
しかも血糖値上昇
やっぱりあんこはダメなのかな？