8/15
朝 血糖値151
・食パン（6枚切り 半分）
・ハンバーグ
・かまぼこ炒め
・いんげん炒め
・トマト
・ラタトゥーユ（なす、ズッキーニ、エリンギ、人参、おからこんにゃく、ピーマン）
・ガスパチョ（昨日の残り）
・手作りコーヒープリン
昼 血糖値204
・ご飯+こんにゃく
・ハンバーグ
・かまぼこ炒め
・いんげん炒め
・トマト
・減塩味噌汁
・0カロリーゼリー
夜 血糖値148
・ご飯30g+こんにゃく
・鮭の塩焼き
・かぼちゃの煮物
・いんげんのしょうが和え
・ほたてと大根のサラダ（トマト）
・冷奴
・手作りコーヒープリン
寝る前 血糖値116
8/16
朝 血糖値98
・食パン（6枚切り 半分）
・鮭の塩焼き
・卵焼き 半分
・トマト
・いんげん炒め
・かぼちゃの煮物
・ラタトゥーユ（昨日の残り）
・ガスパチョ（昨日の残り）
・手作りコーヒープリン
昼 血糖値203
・ケンタッキー 3口
・手作りコーヒープリン
夜 血糖値103
・そうめん60g
・ケンタッキー
・焼きナス
・トマト
・さつま揚げ
寝る前 血糖値69
昨日の朝起きた時に血糖値は2ケタと順調
だったのに食欲がなく、朝食が食べられない。
私は、どんなに体調が悪くても食欲がない
ことはないから、変だな？と思いながらも
食事をした。
半分くらい食べた時、これ以上は入らない
と思い、中断。
ちょっと横になり様子を見たところ、ムカムカ
してきてこれはまずいと思い、会社には遅刻
する旨を伝え、休息。
一向に治る気配がないので会社を休んだ。
その後横になってひたすら寝た。
昼になっても食欲が戻らず、水分補給すら
することができない。
結局朝もインスリンを打っていないし、
何かを口にしなければと思い、ケンタッキー
のチキンを中身だけ数口食べ、いつも食べている
プリンを食べた。
測ってみたら、朝打っていない分血糖値も
高かったので単位は通常のまま打った。
夜は、お米は食べられる気分ではなかったので
そーめんにした。
量はいつも切干大根でかさ増ししているけど、
体調が悪いので3単位分の60gを用意した。
それでも全部は食べられなかった。
まあ、仕方ない。
病気の時もインスリンを打たないと
いけないんだろうけど、どのくらい打てば
いいのかわからなかったし、ホントに体調が
悪いと打つことさえもできなかった。
今後はちゃんと考えないといけないと思った。