朝 血糖値105
・食パン(6枚切り 半分）
・ソーセージ 2本
・じゃがいもとピーマンの炒め
・卵焼き 半分
・トマト
・ラタトゥーユ（なす、いんげん、ズッキーニ、しめじ、エリンギ、おからこんにゃく、パプリカ）
・野菜スープ（昨日の残り）
・手作りコーヒープリン
昼 血糖値162
・ご飯
・ソーセージ 2本
・じゃがいもとピーマンの炒め
・卵焼き 半分
・トマト
・減塩味噌汁
・0カロリーゼリー
夜 血糖値122
・ご飯30g+こんにゃく
・カジキのトマト煮
・かぼちゃの煮物
・ゆでほうれん草
・ザーサイときゅうりの炒め
・手作りコーヒープリン
寝る前 血糖値67
手の痺れがなくなってから、ブログは書いてはいたのですが、
頭痛がひどくUPできませんでした。
低血糖をおこしていないときでも頭痛がしました。
なんだろう？
なので一気に今日UPします。