朝 血糖値125
・食パン（6枚切り 半分）
・ハンバーグ
・ブロッコリー
・アスパラガス炒め
・ラタトゥーユ（なす、アスパラガス、エリンギ、しいたけ、おからこんやく、パプリカ）
・野菜スープ（昨日の残り）
・手作りコーヒープリン
昼 血糖値98
・ご飯
・ハンバーグ
・ブロッコリー
・アスパラガス炒め
・減塩味噌汁
・0カロリーゼリー
夜 血糖値97
・ご飯+こんにゃく
・カレイの小麦粉炒め
・山菜炒め（山菜の種類がわからず）
・サラダ（トマト、キャベツ）
・手作りコーヒープリン
寝る前 血糖値75
今高温期だけど、２度打ちしていない。
最近２度打ちしても血糖値が下がらなくなってきた。
逆に１度打ちの方が次の測定の際に血糖値が下がっている。