食事メニュー5/11

朝　　　血糖値119

・食パン(6枚切り　半分）

・豚肉の野菜巻き

・いんげんと人参のバター炒め

・厚揚げとししとうの煮物

・野菜スープ（昨日の残り）

・手作りコーヒープリン

昼　　　血糖値111

・ご飯

・豚肉の野菜巻き

・いんげんと人参のバター炒め

・厚揚げとししとうの煮物

・減塩味噌汁

・0カロリーゼリー

夜　　　血糖値134

・ご飯30g＋こんにゃく

・ほっけの塩焼き

・ブロッコリー

・かぼちゃの煮物

・ちくわと空豆の煮物

・サラダ（きゅうり、レッドオニオン）

・味噌汁（わかめ、豆腐）

・手作りコーヒープリン

寝る前　　　血糖値74