朝 血糖値129
・食パン（6枚切り 半分）
・いんげんと人参のバター炒め
・豆腐シュウマイ
・手作りぶどう豆
・里芋の煮物
・切干大根とさつま揚げの煮物
・ラタトゥーユ（なす、いんげん、おからこんにゃく、ズッキーニ、パプリカ）
・野菜スープ（しめじ、エリンギ、おからこんにゃく）
・手作りコーヒープリン
昼 血糖値121
・ご飯
・豆腐シュウマイ
・いんげんと人参のバター炒め
・手作りぶどう豆
・里芋の煮物
・切干大根とさつま揚げの煮物
・減塩味噌汁
・0カロリーゼリー
夜 血糖値85
・食パン（6枚切り 半分）
・シチュー（鶏肉、玉ねぎ、人参、じゃがいも）
・サラダ（トマト、きゅうり、キャベツ）
・れんこんのきんぴら
・きゅうりの胡麻油炒め
・手作りコーヒープリン
寝る前 血糖値96
昨日は、土曜日歯痛があって鎮静剤で治まったけど、
また痛くなっても嫌なので診察してもらった。
これから会社を出ようとした時にあの地震
結局、歯茎が炎症を起こしていたから痛みが
あったらしい
歯があたらないように削ってもらって薬で
次回診察（4/13）まで様子見ということに
また通う期間が延びそうな気がする。
もうすぐ通院も終わるはずだったのにな