・食パン（6枚切り 半分）
・まぐろのしょうゆ漬け焼き
・卵焼き 半分
・玉ねぎとピーマンの炒め
・ほうれん草の胡麻和え
・ラタトゥーユ（なす、いんげん、おからこんにゃく、しめじ、エリンギ）
・手作りコーヒープリ ン
昼 血糖値80
・ご飯
・まぐろのしょうゆ漬け焼き
・卵焼き 半分
・玉ねぎとピーマンの炒め
・ほうれん草の胡麻和え
・減塩味噌汁
・0カロリーゼリー
夜 血糖値82
・ご飯50g+しらたき
・コロッケ
・かぶの酢漬け
・ブロッコリー
・きんぴらと揚げボール
・サラダ（トマト、きゅうり、レタス）
・手作りコーヒープリン
寝る前 血糖値91
昨日は1日血糖値が低かった。
毎日こうでありたい。
昼前の血糖値が低血糖になることが多いので
インスリンの単位を減らしてみようかな？