朝 血糖値81
・食パン（6枚切り １枚）
・つくねハンバーグ
・ラタトゥーユ（なす、玉ねぎ、しめじ、アスパラガス、にんにくの芽、パプリカ）
・きんぴら
・エリンギとピーマンの炒め
・プチトマト
・手作りコーヒープリン
昼 血糖値117
・ご飯
・つくねハンバーグ
・エリンギとピーマンの炒め
・きんぴら
・プチトマト
・0カロリーゼリー
夜 血糖値149
・ご飯
・たらのホイル焼き（長ネギ、しめじ）
・アスパラガスの胡麻和え
・里芋とボール
・手作りコーヒープリン
寝る前82
最近インスリンを打つ時に痛い。
針を刺した時に、奥まで入っていかないとき、
針を刺し、インスリンを注入しているとき、
刺し終わった後にチクチクするときとさまざま
奥まで針が入っていかないときはゆっくりと
するのだが、途中で皮膚を突き抜けたような
（プチって感じ）感じがする。
次の血糖値が高いわけでも、低いわけでもないので
何の影響もないとは思うけどね。