今日の運動☆

休日の今日は、夕方一番にプールに入りました☆


長い時間がかかりましたが、【3600m】を泳ぎきりました。


（もちろん、【一気に】ではありません）


【3000m】まで到達したあたりでは、『4000mまで行ける』と思いましたが、【3300m】で『エネルギー切れ』、パッタリと止ってしまいました…。


昨晩も軽く【400m】泳いでいたから、ちょうど合わせて【4000m】(笑)


今までしばらくの間、【思い切り体を動かす】ことをセーブしてきたので、限界まで体を追い込めたことが、スゴく嬉しく思えます。


気分良く、眠りにつけそうです☆


(+.+)(-.-)(__)..zzZZ