このテーマ、久しぶり。
日付は変わってしまったけれど、プールへ行ってきました。
引っ越したばかりの時は、フィットネスクラブが近所になってもあまり行けていませんでしたが、最近は週に３～４回は行けています。
今回、【6000m】泳ぎ切りました。
過去２回はやっていましたが、比較的【余裕残し】で行けました。
帰りがけのロッカーで、他の会員の方から「最近、体がちょっと締まってきたねぇ」って言われました。
私本人は全く自覚はありませんが、続けて通っている効果が現れてきているのかな。
これを励みに、また明日から頑張れそう☆
日付は変わってしまったけれど、プールへ行ってきました。
引っ越したばかりの時は、フィットネスクラブが近所になってもあまり行けていませんでしたが、最近は週に３～４回は行けています。
今回、【6000m】泳ぎ切りました。
過去２回はやっていましたが、比較的【余裕残し】で行けました。
帰りがけのロッカーで、他の会員の方から「最近、体がちょっと締まってきたねぇ」って言われました。
私本人は全く自覚はありませんが、続けて通っている効果が現れてきているのかな。
これを励みに、また明日から頑張れそう☆