今日の運動。

昨日、ここには書いていなかった『ピラティス』に続いて、今日はプールへ。


しかし昨晩遅くなり、今朝は4:30起き、仕事が終わったのも21:00過ぎと、寝不足気味…(ρ.-)

1000m泳いだところで、気力が萎えてしまった。

明日は休み☆


久し振りに出歩かず、ゆっくり家でゴロゴロします☆