今日の運動。

今日は木曜日、『ピラティス』、『リラックスヨガ』の日。

相変わらず、脂汗かきっ放しでしたが、終了後に隣りの年輩の男性から、
『いやーっ、体柔らかいね～』

って言われて、『エエッ？！』っていう感じだった（笑）


自分じゃ、全然そんなこと思ってもみなかった…。
他人からそんなこと言われたの、【生まれて初めて】だ…σ(^◇^;)。。。。

（『体、硬いね』は、延べ100人を軽く超えると思うけど）


少しは効果出て来たのかな？

まだまだ硬いながらも、地道に頑張っていこう。