今日の運動。

これを書き始めた23:00、札幌市内で地震を感じました。

まあ、揺れ自体は大したことなかったけど…。

そのまま気付かないで寝ている人達も多いかな？
自分だったら、きっと起きてないかもね…(汗)


何せ小さい頃、故郷（留萌市）で夜遅くに『プロパンガス爆発』があった時、家族中で自分だけ目覚めなかったし。

近所に住んでいたイトコが聴いていたレコード針が跳ねるくらいの大きな音と衝撃だったそうで、もちろん近所中が大騒ぎ。

『有事』の時は、絶対逃げ遅れるだろう、と言われていたっけ…(汗)



さておき、今日は木曜日。
『ピラティス』、『リラックスヨガ』の日。

また身体の硬さに苦しむ…。

年齢と共に、さらに硬くなっている気がする。

これからどんどん寒くなるから、ますます縮こまるしね。

本気で考えていかないとな…。