今日の運動。

また帰宅してから書いている。


遅くなったけど、プールへ。


時間もそんなに無かったから、距離は気にしないで、少し遊びながら。


もう少し楽に泳ぐ方法を、と考え、【2ビート＆4ビートクロール】をそれぞれ挑戦。


まあ、何となくは出来ていたかな…って思ったけど、脚が棒の様に伸びきっていたりして、下半身が沈む。


その分上半身が頑張ってしまい、結局疲れた。下半身を意識すればするほど、フォームもバラバラ（笑）


あと、蹴のびの後に、ドルフィンキックをうったら、もう少し距離が伸びるかなって思って、バタフライができない自分だけど、初めてやろうとしてみた。


しかし、一朝一夕でできるはずも無く、どんどん水の抵抗を受けて失速。

普通に蹴のびした方が、推進力も落ちないし、力も要らないんじゃ…。


『できない！あーっ、できない！』って一心不乱に泳ぎ続けて気がついたら約45分、結果的に1200mくらいは軽く泳いでいたかも知れない。


…できるようになって試してみたいなぁ。


もはや自分一人ではできないような気がするので、教わってみることにしましょうか。


【まだ良くなるはず】って信じて頑張ります。