今日も遅くなったけれど、ちゃんとウェイトトレーニングしてきたよ。
フリーウェイトでは、ホントに久し振り。
おかげで、膝が『笑ってる』さ（苦笑）
しかし空いていたから、待つこと無くテキパキ終わった。
明日は休みだけど、もう夜も遅いし、あんまりたくさんは食べられない。ラーメンって気分では無いし、ファミレスや松屋とかファストフードは絶対無理（普段でもまず行くことは無いけどね）。
スゴいお腹空いてる…。
どっかでマッタリしたい。
かと言って、トレーニング後に酒は飲むもんじゃ無いし。
という葛藤の末、宮越屋に決定♪
ここの旭ヶ丘近くのお店（墓地の隣りね）は、夜中の1時までやっています。
駐車場には虫が多いので、車の乗り降り等の行動は素早くしなければいけないけどね。お店の前で写真を撮っている間に、早くも1ヶ所刺された（笑）
コーヒー（マンデリン）とトースト…、朝ご飯みたいだね。
ここのトースト、ジャムの他に、なぜかポテチも付きます。変わってるよね。
コーヒーのカフェインも、トレーニング後には良くないが、酒よりは良いだろう、たぶん（自分勝手な）。疲れたから、眠りの質はともかく、眠るのはすぐだろうし。
何より、リラックスが大事
フリーウェイトでは、ホントに久し振り。
おかげで、膝が『笑ってる』さ（苦笑）
しかし空いていたから、待つこと無くテキパキ終わった。
明日は休みだけど、もう夜も遅いし、あんまりたくさんは食べられない。ラーメンって気分では無いし、ファミレスや松屋とかファストフードは絶対無理（普段でもまず行くことは無いけどね）。
スゴいお腹空いてる…。
どっかでマッタリしたい。
かと言って、トレーニング後に酒は飲むもんじゃ無いし。
という葛藤の末、宮越屋に決定♪
ここの旭ヶ丘近くのお店（墓地の隣りね）は、夜中の1時までやっています。
駐車場には虫が多いので、車の乗り降り等の行動は素早くしなければいけないけどね。お店の前で写真を撮っている間に、早くも1ヶ所刺された（笑）
コーヒー（マンデリン）とトースト…、朝ご飯みたいだね。
ここのトースト、ジャムの他に、なぜかポテチも付きます。変わってるよね。
コーヒーのカフェインも、トレーニング後には良くないが、酒よりは良いだろう、たぶん（自分勝手な）。疲れたから、眠りの質はともかく、眠るのはすぐだろうし。
何より、リラックスが大事