ビリー２日目

ビリーのプログラムは次のようになっております。

　基本プログラム（1日目＆２日目）　５５分間

　応用プログラム（3日目＆４日目）　５５分間

　腹筋プログラム（5日目＆６日目）　３５分間

　最終プログラム（7日目）　３０分

ということで、今日も2日目を無事終了。付属品でビリーバンドっていのがあります。これゴム製で負荷を与える目的のものね。とてもとても私にゃ使えません。

今日の前半。「あれ、昨日より軽いじゃん。こりゃいけるかも」って感じたのもつかの間。後半の腹筋プログラムでは、昨日と同様、私の筋肉はビリーについていけなくなりました。なぜ画面の中の金髪のお姉ちゃん達は平然とやれるのだろうか。

さて気になる私の体の変化報告。

＜報告＞

２日後　　体重：72.5ｋｇ　ウェスト84.5ｃｍ

はいその通り、昨日と変化はありませんでした。ま、そんな急に変化があったら大変だよね。明日からもがんばります。

あ～明日も５５分の地獄が待っているのか・・・・・・・