今日も暑いですね～。日射病にならないように気を付けてくださいね
今日のメニューです
【おばぁの精進ランチ】
・みそそぼろ豆腐の大葉巻き
・きりぼし大根
・おばぁの梅干し
・自然農法のナス浅漬け
・玄米のシソご飯
・お味噌汁（いりこだし）
【おばぁの十輪ランチ】
・高野豆腐のみそ唐揚げ
・きりぼし大根
・長芋のしそ巻き
・おばぁの梅干し
・自然農法のナス浅漬け
・玄米
・お味噌汁（いりこだし）
【からだの喜ぶ麺】
・オクラと長芋のねばねば冷やしつけ麺
・ミニサラダ
・おばぁの梅干し
・自然農法のナスの浅漬け
です
夏バテ対策にネバネバが効果的！ぜひ、食べに来てくださいね～